Ads 468x60px

Labels

Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου 2015

Τριχόπτωση: Επιστρατεύστε τα όπλα της φύσης!

Τριχόπτωση: Επιστρατεύστε τα όπλα της φύσης!
Τις βλέπετε παντού: Να κρέμονται στα ρούχα σας, διασκορπισμένες στο πάτωμα ή στην μπανιέρα μετά το λούσιμο. Για να μην ασχολείστε με... τρίχες, μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο την παροδική τριχόπτωση, που κάνει συνήθως πιο αισθητή την εμφάνισή της άνοιξη και φθινόπωρο. 

Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2015

Σχολική Φοβία και πώς εκδηλώνεται.

Η δυσκολία αποχωρισμού του παιδιού από την μητέρα κατά τις πρώτες μέρες του σχολείου μπορεί να αποτελεί την πρώτη εκδήλωση της σχολικής φοβίας. Η ανησυχία του παιδιού είναι απόλυτα φυσιολογική, καθώς η έναρξη του σχολείου σηματοδοτεί την εγκατάλειψη ενός γνώριμου περιβάλλοντος και την είσοδο του σε ένα νέο και τελείως άγνωστο πλαίσιο.

Μποξεράκι ή τίποτα;

Μποξεράκι ή σλιπ; Χαλαρό ή εφαρμοστό; Ή μήπως… γυμνοί; Καιρός να δούμε τη σχέση που {CR}έχουν τα ανδρικά εσώρουχα με την υγεία του ισχυρού φύλου.

Η μόδα και το ντύσιμο σύμφωνα με τις επιταγές της έχει προ πολλού πάψει να αποτελεί γυναικείο προνόμιο. Οι περισσότεροι άνδρες είναι πλέον ιδιαίτερα επιλεκτικοί όσον αφορά τα ρούχα, αλλά και τα εσώρουχά τους. Μάλιστα, η ποικιλία στα τελευταία είναι μεγάλη: μποξεράκια, σλιπ, χαλαρά, εφαρμοστά, συνθετικά, βαμβακερά, μεταξωτά, λιγότερο ή περισσότερο αποκαλυπτικά… Ωστόσο, τα εσώρουχα που διαλέγουν οι άνδρες αποκαλύπτουν πολύ περισσότερα από το γούστο τους. Ο τύπος του εσώρουχου αξίζει μεγαλύτερη προσοχή, επειδή μπορεί να επηρεάσει την υγεία ποικιλοτρόπως, προειδοποιούν οι ειδικοί. 

Ακμή ενηλίκων: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε;

Η ακμή απασχολεί περίπου το 70-80% των εφήβων, αλλά συχνά εμφανίζεται και μετά την ενηλικίωση. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς θα απαλλαγούμε από αυτήν;

«Για την ακμή ενοχοποιούνται κυρίως γενετικοί παράγοντες, ενώ σπανιότερα ορμονικές διαταραχές και η χρήση αναβολικών στεροειδών ή φαγεσωρογόνων καλλυντικών. Επιβαρυντικά δρουν επίσης το χρόνιο στρες, η ακατάλληλη διατροφή και το κάπνισμα» εξηγεί η κ. Πηνελόπη Εφεντάκη, δερματολόγος-αφροδισιολόγος και μέλος της επιστημονικής ομάδας VIVIFY. 

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τις διακοπές

Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τις διακοπές

Αν οι διακοπές δεν σας άφησαν μόνο καλές αναμνήσεις, αλλά και μερικά κιλά παραπάνω, σπεύστε να λάβετε τα μέτρα σας.


Μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότεροι ετοιμάζεστε να βάλετε τη ζωή σας ξανά σε πρόγραμμα. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και με τη διατροφή σας, ειδικά αν πήρατε επιπλέον κιλά την καλοκαιρινή περίοδο. Ακολουθήστε την ολιγοθερμιδική δίαιτα που σας προτείνουμε, η οποία περιέχει τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων προκειμένου να καλύπτει τις ανάγκες σας για όλα τα θρεπτικά συστατικά, ενώ παράλληλα σας εκπαιδεύει στην υιοθέτηση υγιεινού τρόπου διατροφής. Πριν ξεκινήσετε όμως, πρέπει να θυμηθείτε ότι τα κιλά που πήρατε δεν τα πήρατε σε μία εβδομάδα, οπότε δεν πρέπει να έχετε την απαίτηση να τα χάσετε σε ένα ανάλογο χρονικό διάστημα. Γνωρίζετε, άλλωστε, ήδη ότι το βάρος που χάνεται γρήγορα επανακτάται επίσης πολύ γρήγορα. 
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *