Ads 468x60px

Labels

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2014

Το συχνό σεξ προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη

karkinos prostath 4 6
Καλά νέα για τους άνδρες που έχουν γνωρίσει πολλές γυναίκες στη ζωή τους. Κινδυνεύουν λιγότερο από τον καρκίνο του προστάτη. Οι παντρεμένοι δεν χρειάζεται να απογοητευθούν καθώς ποτέ δεν είναι αργά να αποκτήσουν και αυτοί την ίδια…προστασία.

Οι περισσότεροι άνδρες θα εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη με το πέρασμα της ηλικίας αλλά δεν θα το μάθουν ποτέ. Ωστόσο έχουν μία στις 6 πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του προστάτη και μία στις 38 να πεθάνουν από την ασθένεια.

Ψυχοθεραπεία-Ψυχόδραμα: γιατί με ενδιαφέρει;

psychotherapy
Για πολλούς λόγους!
Αρχικά, μπορείς να εξερευνήσεις και να βοηθηθείς να αντιμετωπίσεις τα δικά σου προσωπικά θέματα που σε δυσκολεύουν και φθείρουν τη διάθεσή σου & γενικότερα την ποιότητα της ζωής σου. Τέτοια θέματα μπορεί να αφορούν:
    • Θέματα υγείας (ψυχοσωματικά, χρόνια νοσήματα)
    • Άγχος & στρες
    • Καταθλιπτική διάθεση

Φαγητά με σίδηρο - που θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;

Φαγητά με σίδηρο - που θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;Ο σίδηρος περιέχεται στην αιμοσφαιρίνη και στη μυοσφαιρίνη. Εκείνος της αιμοσφαιρίνης συμμετέχει στη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στους άλλους ιστούς, ενώ αυτός που περιέχεται στην μυοσφαιρίνη, μεταφέρει οξυγόνο από το αίμα και αποθηκεύει στους μύες. 

Ερευνητές ανέπτυξαν μικροσκοπικό στομάχι στο εργαστήριο

Ερευνητές ανέπτυξαν μικροσκοπικό στομάχι στο εργαστήριοΕρευνητές ανάπτυξαν στομάχι-μινιατούρα στο εργαστήριο χρησιμοποιώντας βλαστικά κύτταρα.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ''Nature'', οι ερευνητές ανέπτυξαν στομάχι διαμέτρου 3 χιλιοστών.
Ο ιστός που αναπτύχθηκε στο εργαστήριο-γαστρικό οργανοειδές- αποτελείται από ομάδα κυττάρων η οποία αποτελεί εκδοχή-μινιατούρα του στομάχου.

Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2014

Παιδιά σε ιδρύματα

Η τοποθέτηση του παιδιού σε ίδρυμα ήταν και εξακολουθεί να παραμένει μια συνήθης πρακτική, όταν οι γονείς απουσιάζουν φυσικά ή συναισθηματικά. Μελέτες που εξετάζουν την ανάπτυξη του παιδιού στο ίδρυμα πόσο σοβαρές και ορισμένες φορές μη αναστρέψιμες είναι οι ψυχολογικές αλλά και σωματικές συνέπειες της μητρικής στέρησης, ιδιαίτερα όταν αυτή συμβαίνει μεταξύ του πρώτου και του τρίτου έτους ζωής. Ωστόσο, όταν ο αποχωρισμός συμβαίνει στην ηλικία των 6 ετών και άνω, και αν είχε μια καλή σχέση με τη μητέρα του, τότε το παιδί θα μπορούσε να αντιμετωπίσει πιο δυναμικά τον αποχωρισμό λόγω του καλά οργανωμένου Εγώ του.

Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014

Η αντίληψη του παιδιού για τον θάνατο

Ο θάνατος, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή ακόμα και ο προσωπικός θάνατος, αποτελεί τη φυσική πορεία της ανθρώπινης ύπαρξης, αλλά παράλληλα πηγή άγχους και τρόμου για τους περισσότερους. Οι αμυντικοί μηχανισμοί που χρησιμοποιεί ο καθένας σχετίζονται με τη δομή της προσωπικότητάς του, την προσωπική και οικογενειακή του ιστορία αλλά και τις κοινωνικο-πολιτισμικές συνθήκες στις οποίες μεγάλωσε. Ωστόσο, τα τέσσερα βασικά στάδια πένθους απέναντι στον θάνατο είναι η άρνηση, η διαπραγμάτευση, η καταθλιπτική αντίδραση και η αποδοχή. Η αίσθηση της ευθραστότητας της ανθρώπινης ύπαρξης είναι τόσο πιο έντονη, όσο ο θάνατος είναι ξαφνικός και απρόβλεπτος.

Τι να κάνετε αν νιώθετε πόνο στη μέση

Αν πονάτε στη μέση, ορισμένες καθημερινές συνήθειες και ασχολίες θέλουν προσοχή για να αποφύγουμε τον πόνο. Τι πρέπει να προσέξουμε στην άσκηση, την οδήγηση και την άρση βαρέων αντικειμένων;

Ξεκινήστε με απαλή δραστηριότητα

Αργή, απαλή δραστηριότητα το πρωί μπορεί να βοηθήσει να ξυπνήσετε τους κουρασμένους μυς και τις σκληρές αρθρώσεις. 
Να είστε προσεκτικοί με τη σπονδυλική στήλη, δήλωσε ο Raj Rao, του Medical College of Wisconsin. 
Βαθιές χαλαρωτικές αναπνοές όταν ξυπνάτε μπορεί επίσης να βοηθήσουν. Ωστόσο ορισμένες κινήσεις δεν συνιστώνται αν έχετε πόνο στη μέση. Ρωτήστε τον γιατρό σας τι είναι καλύτερο για εσάς.

11 ασκήσεις για τη μνήμη

11 ασκήσεις για τη μνήμηΟι ασκήσεις για την ενδυνάμωση της εγκεφαλικής λειτουργίας θα πρέπει να προσφέρουν πρόκληση και καινοτομία, ενώ ταυτόχρονα να είναι διασκεδαστικές.
Σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα, David Eagleman, του Baylor College of Medicineστο Χιούστον, υπάρχουν διάφορες ‘’αστείες’’ προτάσεις, όπως να οδηγήσετε στο σπίτι μέσω διαφορετικού δρόμου ή να βουρτσίσετε τα δόντια σας με το αντίθετο χέρι.

Αναπτύχθηκε ανθρώπινος εντερικός ιστός στο εργαστήριο

Αναπτύχθηκε ανθρώπινος εντερικός ιστός στο εργαστήριοΝέα έρευνα με βάση τα βλαστικά κύτταρα θα μπορούσε να βελτιώσει την κατανόηση των νόσων του πεπτικού και να οδηγήσει τελικά σε νέες θεραπείες.
Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν βλαστικά κύτταρα για να αναπτύξουν οργανοειδή λειτουργικού ανθρώπινου ιστού στο εργαστήριο. Στη συνέχεια μεταμόσχευσαν τα οργανοειδή σε ποντικούς δημιουργώντας νέο μοντέλο για τη μελέτη των εντερικών διαταραχών.

Σημεία θηλασμού δημιουργούνται σε δημόσιους χώρους και υπηρεσίες

Σημεία θηλασμού δημιουργούνται σε δημόσιους χώρους και υπηρεσίες
Τη δημιουργία φιλικών προς τα βρέφη νοσοκομείων και σταθμών – χώρων θηλασμού, προβλέπει νομοσχέδιο – σκούπα που προωθεί το υπουργείο Υγείας.
Οι θεσμοί αυτοί εφαρμόζονται ήδη σε χώρες του εξωτερικού και αποσκοπούν στην αύξηση των πιθανοτήτων των βρεφών να θηλάζουν αποκλειστικά για τους έξι πρώτους μήνες της ζωής τους, αλλά και να διατηρούν το θηλασμό για περισσότερους μήνες.

12 συστάσεις του ΠΟΥ για την πρόληψη του καρκίνου

karkinos systasei poy 4
Ο νέος Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου καταρτίστηκε από τη Διεθνή Υπηρεσία για την Έρευνα στον Καρκίνο, έναν ερευνητικό φορέα με έδρα τη Λυόν ο οποίος υπάγεται στον ΠΟΥ (Παγκόσμιος οργανισμός Υγείας).

«Συγκεντρώνει περισσότερα από 10 χρόνια συλλογής επιστημονικών δεδομένων», λέει ο Γιοακίμ Σούτζ, μέλος της συντακτικής ομάδας. «Το κάπνισμα παραμένει ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου, προσθέσαμε όμως και άλλους παράγοντες που δεν υπήρχαν στην τελευταία ενημέρωση του κώδικα το 2003», επισημαίνει o ίδιος.

Kολπικός οργασμός δεν υπάρχει – το “κλειδί” είναι η κλειτορίδα

orgasmos 4 gynaika
Το θέμα του γυναικείου οργασμού φαίνεται τελικά πως είναι πολύ περίπλοκο. Παρότι έχουν γίνει αρκετές μελέτες, οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει σε ένα κοινό συμπέρασμα περί τίνος ακριβώς πρόκειται, τι εξυπηρετεί και πώς προκαλείται, άλλωστε υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ των γυναικών.

Δευτέρα, 13 Οκτωβρίου 2014

Η υψηλή θρεπτική αξία της 'ταπεινής' σαρδέλας

altΈνα από τα ψάρια τα οποία συνηθίζουμε να απολαμβάνουμε ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι οι σαρδέλες. Η σαρδέλα είναι ένα μικρό, ταπεινό, φθηνό και νόστιμο ψαράκι το οποίο συναντάται πολύ συχνά στη μεσογειακή κουζίνα. Οι σαρδέλες μαγειρεύονται με πολλούς τρόπους ψητές στα κάρβουνα, στο φούρνο με ντομάτα ή λαδορίγανη και αρωματικά, τηγανιτές αλλά και στην πιο αγαπημένη τους εκδοχή ως «παντρεμένες». 

Δεν είναι ίδια όλα τα σπερματοζωάρια


Δεν είναι ίδια όλα τα σπερματοζωάρια ενός άνδρα. Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να αποκωδικοποιήσουν και να συγκρίνουν τον γενετικό κώδικα 91 ξεχωριστών σπερματοκυττάρων του ίδιου άνδρα και διαπίστωσαν ότι έχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. 

Το επίτευγμα, που δείχνει με ποιό τρόπο λαμβάνει χώρα με φυσικό τρόπο η γενετική ποικιλομορφία και μεταβολή στον ίδιο άνθρωπο, αναμένεται, μεταξύ άλλων, να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση, διάγνωση και αντιμετώπιση των προβλημάτων της ανδρικής γονιμότητας.

Τετάρτη, 1 Οκτωβρίου 2014

Tι είναι η υπερθυμησία;

iperthimisiaΗ υπερθυμησία είναι μια εξαιρετικά σπάνια νευροψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακραία μνήμη για τις προσωπικές στιγμές του ατόμου και συχνά αναφέρεται και ως αυτοβιογραφική μνήμη.

Αυτό το σύνδρομο, ορίστηκε για πρώτη φορά σε ένα άρθρο του νευροψυχολογικού περιοδικού Neurocase. Τα κύρια χαρακτηριστικά ενός ατόμου με σύνδρομο υπερθυμησίας είναι πως ξοδεύει άφθονο χρόνο να σκέφτεται τις προσωπικές αναμνήσεις και διαθέτει εξαιρετική ανάκληση της προσωπικής μνήμης.
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *