Ads 468x60px

Labels

Πέμπτη, 24 Απριλίου 2014

Το σεξ ανακουφίζει από τις ημικρανίες

sex uerapeia hmikranies
Ομάδα νευρολόγων από το Πανεπιστήμιο του Μύνστερ στη Γερμανία ανακάλυψε ότι το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε «μερική ή και ολική» ανακούφιση από τον πονοκέφαλο ή την ημικρανία. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στο επιστημονικό περιοδικό «Cephalalgia», της Διεθνούς Εταιρείας για τους Πονοκεφάλους, περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες από ημικρανίες που έκαναν σεξ κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας εμφάνισαν βελτίωση στα συμπτώματα τους.

Φυτικά συμπληρώματα διατροφής: Δέκα δημοφιλή βότανα

fytika sympliromata
Η Ένωση Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) ταξινομεί τα φυτικά σκευάσματα μαζί με τις βιταμίνες και τα μέταλλα σαν διατροφικά συμπληρώματα. Βότανα, όπως το βαλσαμόχορτο του Αγίου Ιωάννη και η εχινάκια, έχουν εξελιχθεί από παραδοσιακά γιατροσόφια σε μία βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Ασκήσεις KEGEL

askiseis-kegel
  • Τι είναι οι ασκήσεις Kegel. Ποια όργανα γυμνάζουν στις γυναίκες και στους άντρες αντίστοιχα
Είναι ασκήσεις για την εκγύμναση των μυών του πυελικού εδάφους.
Πρώτα εντοπίζετε τον ηβοκοκκυγικό (pubococcygeus) μυ. Για τον εντοπισμό του ο καλύτερος τρόπος είναι να διακόψετε και να ξαναρχίσετε την ούρηση εκουσίως. Ένας άλλος τρόπος είναι να εισχωρήσετε ένα δάκτυλο στον κόλπο σας και να σφίξετε τους μυς. Όταν νοιώσετε πίεση γύρω από το δάκτυλο χρησιμοποιείτε τον σωστό μυ.

Αόρατη Ορθοδοντική για ενήλικες – Αόρατα Σιδεράκια

Αόρατη Ορθοδοντική για ενήλικες – Αόρατα Σιδεράκια
Aκόμα και για τους αυτούς που δεν έβαλαν σιδεράκια στην εφηβεία και δεν θα ήθελαν να το δοκιμάσουν σαν ενήλικες, υπάρχει η λύση για να ισιώσουν τα δόντια.

Δεν είναι σύμπτωση ούτε τυχαίο ότι στον χώρο της show business, ένα αστραφτερό χαμόγελο με ολόλευκα και ίσια δόντια είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό όλων των celebrities. Το όχι και τόσο κρυφό μυστικό τους είναι ότι για να φτάσει κανείς σε αυτό το αποτέλεσμα συνήθως έχει ζητήσει την βοήθεια της ορθοδοντικής και της αισθητικής οδοντιατρικής.

Δεν είναι ίδια όλα τα σπερματοζωάρια


Δεν είναι ίδια όλα τα σπερματοζωάρια ενός άνδρα. Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να αποκωδικοποιήσουν και να συγκρίνουν τον γενετικό κώδικα 91 ξεχωριστών σπερματοκυττάρων του ίδιου άνδρα και διαπίστωσαν ότι έχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. 



Το επίτευγμα, που δείχνει με ποιό τρόπο λαμβάνει χώρα με φυσικό τρόπο η γενετική ποικιλομορφία και μεταβολή στον ίδιο άνθρωπο, αναμένεται, μεταξύ άλλων, να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση, διάγνωση και αντιμετώπιση των προβλημάτων της ανδρικής γονιμότητας.

Κολονοσκόπηση:Τι βλέπει ο γιατρός με την εξέταση αυτή

Η Κολονοσκόπηση   επιτρέπει στον γιατρό να κοιτάξει μέσα σε ολόκληρο το παχύ σας έντερο, από το χαμηλότερο τμήμα, τον ορθό μέχρι το χαμηλότερο τμήμα του λεπτού εντέρου. Η διαδικασία χρησιμοποιείται για να διαγνωστούν οι ανεξήγητες αλλαγές στη συμπεριφορά του εντέρου. Χρησιμοποιείται επίσης για να εντοπίσει πρώιμες ενδείξεις καρκίνου στο κόλον και στον ορθό.  Η κολονοσκόπηση δίνει τη δυνατότητα στον γιατρό να δει φλεγμονώδεις ιστούς, μη φυσιολογική ανάπτυξη, έλκη, αιμορραγία και μυϊκούς σπασμούς.

Επιπεφυκίτιδα

Ο επιπεφυκώς είναι ο υμένας που καλύπτει τον σκληρό (άσπρο μέρος του ματιού) και την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων. Οι διαταραχές του επιπεφυκότα είναι μια συχνή αιτία παραπόνων από τους ασθενείς.

Τρίτη, 8 Απριλίου 2014

Η διατήρηση της γυναικείας γονιμότητας μετά τον καρκίνο

Παναγιώτης Ν. Ξηρομερίτης
Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος
Δυστυχώς η νεοπλασματική νόσος ή αλλιώς ο καρκίνος δε διαχωρίζει ηλικίες. Σαφώς είναι πιο συχνός σε ηλικίες >50 ετών αλλά δυστυχώς τέτοια περιστατικά υπάρχουν ακόμα και σε νεογνά.

Αντισυλληπτικά χάπια


Birth Control Pill Container
του Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος

Τι είναι τα αντισυλληπτικά

Τα αντισυλληπτικά χάπια ξεκίνησαν να χρησιμοποιούνται από τη δεκαετία 60, ως μέτρο αντισύλληψης της γυναίκας. Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν 2  συνθετικές ορμόνες, οιστραδιόλη και προγεστερόνη.

Κυριακή, 6 Απριλίου 2014

Παιχνίδι: Παίζω και αναπτύσσομαι!

Παιχνίδι: Παίζω και αναπτύσσομαι!Πολύχρωμα, ξύλινα ή λούτρινα, τα παιχνίδια αποτελούν το μαγικό κόσμο του παιδιού. Είναι αυτά που κάνουν τα παιδιά να τρελαίνονται στη θέα τους, και εμάς τους μεγάλους να ζηλεύουμε που δεν είμαστε πλέον παιδιά.

Αποκόλληση Υαλοειδούς - Αμφιβληστροειδούς


Τί είναι αμφιβληστροειδής?
Φανταστείτε ότι το μάτι σας είναι σαν μια φωτογραφική μηχανή, και ότι ο αμφιβληστροειδής είναι το φιλμ της μηχανής αυτής. Ο αμφιβληστροειδής είναι ένα στρώμα νευρικού ιστού που επικαλύπτει το μέσα μέρος του ματιού (δείτε διάγραμμα). Οι ακτίνες φωτός μπαίνουν στο μάτι και εστιάζονται πάνω στον αμφιβληστροειδή με τη βοήθεια του φακού. Ο αμφιβληστροειδής παράγει εικόνες, οι οποίες στέλνονται στον εγκέφαλο, μέσω του οπτικού νεύρου, για μετάφραση. Είναι όπως το φιλμ της φωτογραφικής μηχανής που χρειάζεται να εμφανιστεί για να βγουν οι φωτογραφίες.

Πέμπτη, 3 Απριλίου 2014

8 λάθη που κάνουμε με τον ύπνο του παιδιού

8 λάθη που κάνουμε  με τον ύπνο του παιδιούΓια όλες τις μαμάδες, ο ύπνος του παιδιού είναι θέμα κεφαλαιώδους σημασίας. Συχνά, όμως, η αγωνία να εξασφαλίσουμε έναν καλό, βραδινό ύπνο για όλη την οικογένεια μας οδηγεί σε λάθη που φέρνουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Ποια είναι αυτά;

Τα 10 μυστικά των πρώτων λέξεων του μωρού!

Τα 10 μυστικά των πρώτων λέξεων του μωρού!
Κάποια παιδιά λένε «μαμά» πριν κλείσουν καν τους εννέα μήνες, ενώ άλλα μέχρι να σβήσουν και το δεύτερο κεράκι τους προτιμούν απλώς να ακούν. Δέκα απαντήσεις ρίχνουν φως σε αντίστοιχες ερωτήσεις και αιτιολογούν γιατί η ομιλία εξελίσσεται διαφορετικά από παιδί σε παιδί.

Τετάρτη, 2 Απριλίου 2014

Διδάξτε στο μωρό σας πώς να κοιμάται!

Σύμφωνα με τα στοιχεία που υπάρχουν, ένα βρέφος 5 μηνών κοιμάται 11 με 14 ώρες την ημέρα, εκ των οποίων οι 8-9 ώρες είναι κατά τη διάρκεια της νύχτας. 

Αυτό που είναι συνηθισμένο στα μωρά αυτής της ηλικίας είναι να κοιμούνται μέσα στην ημέρα από 2 ή 3 φορές για μικρότερα διαστήματα, που συνολικά δεν ξεπερνούν τις 4 ώρες. 

 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *