Ads 468x60px

Labels

Σάββατο, 29 Μαρτίου 2014

Τέλος από 1η Ιουνίου η θεώρηση των βιβλιαρίων υγείας

Καταργείται, από την 1η Ιουνίου 2014, η θεώρηση των βιβλιαρίων υγείας. Με την επίσημη έναρξη, σήμερα, της λειτουργίας του συστήματος «Άτλας» που η επιβεβαίωση της ασφαλιστικής ικανότητας των ασφαλισμένων θα γίνεται πλέον on line, από τους ίδιους τους παρόχους υγείας. Έτσι, μπαίνει οριστικό τέλος στην ταλαιπωρία και τις ουρές των ασφαλισμένων. 

Τι κάνω όταν στο τεστ Παπανικολάου εμφανιστεί HPV στο τράχηλο της μήτρας.

Λοίμωξη HPV – Κονδυλώματα2
Κάθε γυναίκα θα πρέπει να πραγματοποιεί τον προληπτικό έλεγχο στο γυναικολόγο της, κατά τον οποίο αναπόσπαστο κομμάτι αποτελεί το τεστ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ. Εφ’οσον το αποτέλεσμα του τεστ ΠΑΠ δεν είναι φυσιολογικό, η γυναίκα θα πρέπει να ενημερωθεί από τον ιατρό της για την περαιτέρω παρακολούθηση.

Πέμπτη, 20 Μαρτίου 2014

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην άνοδο των στομαχικών υγρών στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή μετά από αυτό και επειδή τα υγρά αυτά είναι όξινα, δημιουργούν το αίσθημα του καψίματος ή/ και της ξινής επίγευσης. Εμφανίζονται επίσης μετά την (υπερ)κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή ακόμα και στη διάρκεια του ύπνου και την κατάκλιση, ενώ μπορεί να διαρκέσουν και κάποιες ώρες.

Ουλίτιδα : Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται η χαλάρωση των ούλων

Ουλίτιδα : Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται η χαλάρωση των ούλωνΤι είναι περιοδόντιο ;

Περιοδόντιο είναι το σύνολο των ιστών που περιβάλλουν και στηρίζουν τα δόντια (ούλα, συνδετικός ιστός, φατνιακό οστούν, οστεΐνη ρίζας).

Τι είναι περιοδοντοπάθεια ;

Προληπτική παιδοφθαλμολογία

paidi-gyalia
Η πρόληψη μίας πάθησης είναι πάντα προτιμότερη από την θεραπεία της. Η όραση είναι η κορυφαία αίσθηση για τον άνθρωπο. Το 85% των πληροφοριών που προσλαμβάνει ο εγκέφαλός μας από το εξωτερικό περιβάλλον, είναι εικόνες.

Σημάδια ότι είστε έτοιμη να γεννήσετε

egkyos99
Η στιγμή του τοκετού είναι αυτή που περιμένει με ανυπομονησία κάθε μέλλουσα μαμά. Πολλές φορές, όμως, παρά τις όποιες οδηγίες και επισημάνσεις του γυναικολόγου, μοιάζει απροετοίμαστη όταν έρχεται η ώρα αυτή.  Ο μαιευτήρας χειρουργός-γυναικολόγος κ. Κωνσταντίνος Μύριλλας αποκαλύπτει τα 4 πιο χαρακτηριστικά σημάδια πως το μωράκι σας… έρχεται!

Περίεργες φοβίες: Μήπως έχετε μια από αυτές;

Περίεργες φοβίες: Μήπως έχετε μια από αυτές;Ο όρος «φοβία» αναφέρεται ήδη από τον Ιπποκράτη. Με τον όρο «φοβία» ή «φοβική νεύρωση» δηλώνεται ο φόβος ενός ατόμου, ο οποίος συνεχίζει να υφίσταται, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει αληθινός κίνδυνος. Ουσιαστικά πρόκειται για μία αγχώδης διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από έναν έντονο, επίμονο και παράλογο φόβο, για κάποιο αντικείμενο, ζώο, χώρο ή κατάσταση, που δεν μπορεί να υπερνικηθεί παρά μόνον αποφεύγοντας το φοβικό αντικείμενο.

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014

Στρες στην εργασία: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας

Στρες στην εργασία: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μαςΚάποιες φορές, όταν οι μέρες στη δουλειά είναι δύσκολες, συνηθίζω να “τσιμπάω” ένα μικρό γλυκό σνακ τις απογευματινές ώρες. Αυτό συνέβη και εχθές. Αυτό όμως που ήταν διαφορετικό, ήταν ότι συνειδητοποίησα πως δεν πεινούσα καν εκείνη τη στιγμή. Έτρωγα απλά για να μπορέσω να αισθανθώ καλύτερα, ένα φαινόμενο γνωστό ως “συναισθηματική κατανάλωση” τροφής. Αυτό με εξέπληξε ιδιαίτερα, διότι δεν συνηθίζω να “πέφτω” σε ένα μπολ με παγωτό μετά από μία κουραστική ημέρα και γνωρίζω τη σημασία και αξία της σωστής διατροφής.

Πολύποδες παχέος εντέρου

polypodes1
 Πολύποδες του Κόλον και του ΟρθούΠολύποδας είναι (POL-ip) οποιαδήποτε μάζα μη φυσιολογικού ιστού που προεξέχει  ή εμφανίζεται προς τα έξω ή προς τα πάνω της επιφάνειας του κόλον ή του ορθού αναπτυσσόμενο από μια ευρεία βάση sessile) ή από ένα μίσχο  (pedunculus). Ο πρώιμος εντοπισμός και η αφαίρεση των πολύποδων προλαμβάνει  τον καρκίνο του παχέως εντέρου και ορθού.

20 σημάδια ότι το παιδί σας είναι χαρισματικό

Σίγουρα το παιδί σας είναι έξυπνο, μαθαίνει γρήγορα και αναπτύσσεται με εντυπωσιακούς ρυθμούς. Μπορεί όμως είναι κάτι παραπάνω; Μήπως είναι αληθινά χαρισματικό; Όταν λέμε «χαρισματικό» παιδί μπορεί να εννοούμε πολλά –από το ότι είναι πολύ ταλαντούχο σε κάτι μέχρι ότι είναι πιο «μπροστά» σε σχέση με τα άλλα της ίδια ηλικίας. 

Τετάρτη, 5 Μαρτίου 2014

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον νέο ΕΟΠΥΥ

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον νέο ΕΟΠΥΥΠού παρέχεται ιατροφαρμακευτική περίθαλψη;

Στην μεταβατική αυτή περίοδο, ιατροφαρμακευτική περίθαλψη παρέχεται:
  • Από τους συμβεβλημένους με τον ΕΟΠΥΥ ιατρούς, στους οποίους δόθηκε δικαίωμα 400 επισκέψεων ασθενών ανά μήνα
  • Από τα εξωτερικά ιατρεία των κρατικών Νοσοκομείων, τακτικά και επείγοντα, από τα Κέντρα Υγείας και από τα Περιφερειακά ιατρεία αυτών

Σπονδυλοαρθρίτιδα – Δισκοπάθεια – Εκφυλιστικές αλλοιώσεις σπονδυλικής στήλης


Ο όρος Σπονδυλοαρθρίτιδα (ή αλλιώς Εκφυλισμός της σπονδυλικής στήλης ή και Εκφυλιστικές αλλοιώσεις) περιγράφει τις αλλαγές “φθοράς” που υφίσταται η σπονδυλική στήλη με την πάροδο του χρόνου. Όπως δηλαδή τα λάστιχα του αυτοκινήτου μας φθείρονται με τον καιρό αλλά και τη χρήση που τους κάνουμε το ίδιο συμβαίνει και στην σπονδυλική μας στήλη. Μέσα στην ημέρα μας η σπονδυλική μας στήλη, λόγω της δουλειάς αλλά και των συνηθειών μας, δέχεται πολλές φορτίσεις και καταπόνηση η οποία είναι ικανή να δημιουργήσει τέτοιου είδους “φθορά”.

Τι θέλει να σας πει το μωρό;

Τι θέλει να σας πει το μωρό;Από τις πρώτες μέρες της ζωής του το μωρό σας προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας με όποιο μέσο διαθέτει και πολλές φορές δυσανασχετεί που εννοείτε να μην αντιλαμβάνεστε αυτό που θέλει να σας πει.

Οι μεγάλες πρεμιέρες του μωρού

Οι μεγάλες πρεμιέρες του μωρού
Η πρώτη του αγκαλιά, το πρώτο του γεύμα, το πρώτο του χαμόγελο... Τους πρώτους μήνες της ζωής του, σχεδόν καθημερινά βρισκόμαστε μπροστά σε μια μεγάλη πρεμιέρα του μωρού μας, γιατί για εκείνο κάθε μέρα είναι μια καινούργια αρχή!

Τι βλέπει ένα μωρό στον καθρέφτη;


Γυρίζει απότομα, εκπλήσσεται, χαμογελάει στο είδωλό του, απορεί με αυτό που βλέπει, κάνει γκριμάτσες, τρομάζει, κλαίει ή γελάει τρανταχτά. Για το μωρό, η εικόνα που αντικρίζει στον καθρέφτη είναι ένας ιδιαίτερος πόλος έλξης. Πότε αντιλαμβάνεται ότι πρόκειται για τον εαυτό του;

Δευτέρα, 3 Μαρτίου 2014

4 Μύθοι γύρω από τα ενθέματα στήθους

Η αυξητική στήθους είναι μια επέμβαση που απασχολεί πολύ τις γυναίκες που θέλουν να βελτιώσουν το σχήμα ή το μέγεθος του στήθους τους. Συνήθως, όσες ενδιαφέρονται να ομορφύνουν το μπούστο τους, κάνουν μια έρευνα, ψάχνουν τον κατάλληλο γιατρό και ρωτάνε για τις διάφορες μεθόδους.

Συμβουλές για ασφαλή ύπνο του νεογνού


sleeping-baby-at_0


Τέσσερις συμβουλές προς τους γονείς για την πρόληψη αιφνίδιου νεογνικού θανάτου. 


Έρευνες δείχνουν ότι, από τότε που οι γονείς άρχισαν να τοποθετούν τα μωρά τους για ύπνο ανάσκελα, μειώθηκε το ποσοστό εμφάνισης αιφνίδιων νεογνικών θανάτων (SIDS) κατά 50%!

Η διατροφική αξία και οι θερμίδες των γευμάτων της Σαρακοστής


Η διατροφική αξία και οι θερμίδες των γευμάτων της Σαρακοστής
Η Μεγάλη Σαρακοστή ξεκινάει με την Καθαρά Δευτέρα, όπου πολλά τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους την ημέρα αυτή θα κάνουν την εμφάνισή τους και θα μας βάλουν σε πειρασμό. Δεν χρειάζεται να αποφύγετε τίποτα, απλά οργανώστε όσο μπορείτε την ποσότητα που θα καταναλώσετε. Είναι όλα πεντανόστιμα και πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε στις ποσότητες.

Πώς αντιμετωπίζεται η παιδική δυσκοιλιότητα

Πώς αντιμετωπίζεται η παιδική δυσκοιλιότητα
Γράφει η Παπαβασιλείου Κλαίρη, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Αρχικά θα ήταν σκόπιμο να αναφέρουμε πώς ορίζουμε την παιδική δυσκοιλιότητα. Εμφανίζεται λοιπόν όταν το παιδάκι σας δεν επισκέπτεται συχνά την τουαλέτα, όταν έχει δύσκολες κενώσεις, σκληρά κόπρανα ή ακόμα όταν παραπονιέται για έντονους πόνους κατά τη διάρκεια της κένωσης.

Πονοκέφαλος και οφθαλμός

mati-ponaei
Σε οποιαδήποτε ηλικία παθήσεις των ματιών μπορεί να αποτελούν αιτία πονοκεφάλου.
Τα συχνότερα αίτια είναι :
    1.  Διαθλαστικές ανωμαλίες όπως μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός και πρεσβυωπία (οι προσπάθειες που κάνει το μάτι με την βοήθεια των μυών του για να εξασφαλίσει ευκρινέστερη όραση οδηγεί σε πονοκέφαλο).

Οπτική νευρίτιδα

optiki nevritida
Οπτική νευρίτις είναι μία φλεγμονή του οπτικού νεύρου η οποία προκαλεί μερική η ολική απώλεια της όρασης.
Το οπτικό νεύρο περιέχει άξονες που αναδύονται από τον αμφιβληστροειδή του ματιού και καταλήγουν στον ινιακό λοβό του εγκεφάλου μεταφέροντας την οπτική πληροφορία. Η φλεγμονή προκαλεί απώλεια της όρασης συνήθως εξαιτίας του οιδήματος και της καταστροφής της μυελίνης θήκης που καλύπτει το οπτικό νεύρο.

Θαλασσινά φαγητά: Τι να προσέχετε όταν τα αγοράζετε


thalassina
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) δίνει τις συμβουλές του για την σωστή επιλογή των θαλασσινών φαγητών που συνηθίζουμε να καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.  Τα θαλασσινά, που για πολλούς αποτελούν το κύριο πιάτο στα σαρακοστιανά φαγητά, είναι  γενικά πλούσια σε φώσφορο, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, ιώδιο, μαγνήσιο και χαλκό.

Σάββατο, 1 Μαρτίου 2014

Όσα δεν ξέρετε για τον αυχένα σας

ΟΣΑ ΔΕΝ ΞΕΡΑΤΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΣΑΣ
Η υπέρταση περνάει από τον... αυχένα
Η σχέση που μπορεί να έχει η εμφάνιση υπέρτασης σε άτομα που υποφέρουν από πόνους στον αυχένα αρχίζει να μπαίνει στο επίκεντρο του επιστημονικού ενδιαφέροντος, καθώς όλο και συχνότερα όσοι έχουν πόνο στη βάση του κρανίου, εμφανίζουν παράλληλα και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Οι μελέτες του ελληνικής καταγωγής δρ. Καρδιολογίας Γιώργου Μπακρή στην Πανεπιστημιακή Κλινική Καρδιολογίας του Σικάγο, επιβεβαιώνουν αυτή τη σχέση, αφού σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, το 80% των ασθενών που υπέφεραν από πόνο στη βάση του αυχένα και έκαναν φυσικοθεραπεία και ακολουθούσαν ειδική αγωγή μείωσαν την αρτηριακή τους πίεση έως 28mmHg.

Το σώμα καθρέφτης της ψυχής


Με ποιους μηχανισμούς σωματοποιούνται τα συναισθήματά μας;


Σήμερα οι ψυχολογικές παράμετροι μπορεί να προδιαθέτουν στην εμφάνιση διαφόρων σωματικών παθήσεων και να πυροδοτούν την έναρξή τους, ακόμα και να επιδρούν στην ανταπόκριση των ασθενών στην θεραπεία. Το συναίσθημα «μεταφέρεται» σε όλο το σώμα μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος, που αποτελείται από το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό. Ένας άλλο μηχανισμός είναι η μεταφορά της ψυχικής αντίδρασης στον υποθάλαμο του εγκεφάλου και από εκεί στην υπόφυση, που είναι ο κεντρικός ενδοκρινής αδένας. Επίσης, το αυτόνομο νευρικό σύστημα και οι ορμόνες επιδρούν στο ανοσοποιητικό σύστημα, για αυτό όταν είμαστε αγχωμένοι είμαστε πιο ευάλωτοι στις λοιμώξεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι πιο συχνές σωματικές εκδηλώσεις οφείλονται σε ψυχολογικές αντιδράσεις όπως άγχος, θυμός, θλίψη, απελπισία, φόβος και ντροπή.
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *