Ads 468x60px

Labels

Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013

Πόσο ωφελούν στην υγεία τα αμύγδαλα;


Είναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε.Οι ξηροί καρποί μπορούν πραγματικά να...αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, εάν καταναλώνονται σε μικρές
ποσότητες, ως ενδιάμεσο γεύμα. Μεταξύ των ξηρών καρπών, δεσπόζουσα θέση κατέχουν τα αμύγδαλα.

Μωρό και ύπνος

moro-koimatai
Πότε αναμένεται το βρέφος να μην ξυπνά το βράδυ;

Τα περισσότερα νεογέννητα χρειάζονται περίπου 16 ώρες ύπνου, παρόλο που μπορεί να υπάρχουν αποκλείσεις από βρέφος σε βρέφος. Ορισμένα μάλιστα, δυστυχώς για τους γονείς, προτιμούν να κοιμούνται περισσότερο τη μέρα παρά τη νύκτα.

Οι επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά

Οι επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιάΤο διαζύγιο είναι ένα γεγονός το οποίο αναμφισβήτητα κλονίζει τον ψυχικό κόσμο του παιδιού. Αν θα μετατραπεί σε τραυματικό εξαρτάται από τις συνθήκες διαβίωσης πριν από το χωρισμό, από τον τρόπο χειρισμού του διαζυγίου και φυσικά από την προσωπικότητα του παιδιού.

Κεφίρ: Παρασκευή και ιδιότητες

kefir sporoi
Το κεφίρ (kefir) είναι ένα προβιοτικό ρόφημα που, όπως και το γιαούρτι, βασίζεται στο γάλα. Πρόκειται για μετατροπή του γάλακτος σε ξινόγαλο επειδή υπέστη ζύμωση από σπόρους κεφίρ. Η ζύμωση γίνεται σε θερμοκρασία δωματίου, συνήθως για 12 έως 36 ώρες. Τους σπόρους, μπορείτε να τους βρείτε σε μαγαζιά υγιεινής διατροφής αλλά ο συνηθέστερος τρόπος είναι να σας τους δώσει κάποιος γνωστός σας. Το έτοιμο κεφίρ που πωλείται στην αγορά (στο σουπερμάρκετ) δεν περιέχει τους σπόρους.

Ανακαλύψτε το υγιεινό φαγητό εκτός σπιτιού

alt
Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν πραγματοποιηθεί στη χώρα μας μια σειρά από σημαντικές κοινωνικές μεταβολές, οι οποίες έχουν συντελέσει σε μια ευρύτερη αλλαγή του σύγχρονου τρόπου ζωής.

Το φαινόμενο αυτό έχει ως άμεση συνέπεια την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων φθοράς, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μία από τις σημαντικότερες αιτίες εμφάνισης των νοσημάτων της καρδιάς και των αγγείων είναι η αρτηριοσκλήρυνση, δηλαδή η  δημιουργία αθηρωματικής πλάκας στα τοιχώματα των αγγείων.

Γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσος: Πότε οι ‘καούρες’ γίνονται επικίνδυνες

Γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσος: Πότε οι ‘καούρες’ γίνονται επικίνδυνεςΈχει τύχει σίγουρα σε πολλούς από εμάς να νιώσουμε κάψιμο στο στήθος, που συχνά ανεβαίνει ως το λαιμό μετά την κατανάλωση κάποιων φαγητών ή έπειτα από ένα μεγάλο γεύμα. Το κάψιμο αυτό οφείλεται στην παλινδρόμηση του οξέος, που φυσιολογικά παράγεται στο στομάχι, προς τον οισοφάγο μας και είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο.

Ελπιδοφόρα θεραπεία για το μεταστατικό μελάνωμα

melanoma therapeia
Σύμφωνα με νέες έρευνες που παρουσιάσθηκαν στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Ογκολογικό Συνέδριο, υπάρχουν σοβαρές ελπίδες για πλήρη θεραπεία των ασθενών που πάσχουν από προχωρημένο (μεταστατικό) μελάνωμα μέσω ενός συνδυασμού  φαρμάκων.

Πώς αντιμετωπίζουμε το άγχος


Πώς αντιμετωπίζουμε το άγχος

Γιατί πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε το άγχος;

Εξαιρουμένων μεγάλων καταστροφών, σπάνια τα στρεσογόνα γεγονότα είναι τα ίδια για κάθε άνθρωπο ή για την κάθε περίοδο της ζωής μας.

Μην αφήνετε τον σκύλο να σας γλύφει!

Αμερικανοί επιστήμονες συμβουλεύουν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων δεν πρέπει να φιλάνε το κατοικίδιό τους ούτε να αφήνουν τον σκύλο να γλύφει το πρόσωπό τους διότι αυτό μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα. Τα «φιλιά» ανάμεσα σε σκύλους και ανθρώπους μπορεί να οδηγήσουν σε ανταλλαγή βακτηρίων και ουλίτιδα στους ανθρώπους καθώς πολλοί σκύλοι έχουν περιοδοντίτιδα. Από την άλλη μεριά ανθρώπινα βακτήρια μεταδίδονται στους σκύλους.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ΧΑΠ;

alt
ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, είναι ένα νόσημα όπου οι αεραγωγοί των πνευμόνων σταδιακά στενεύουν, συνήθως εξαιτίας του καπνίσματος. Καθώς οι πνεύμονες «τραυματίζονται» με την πάροδο του χρόνου γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη η αναπνοή μέσα από τους στενωμένους αεραγωγούς. Όταν η βλάβη γίνει σημαντική, γίνεται δύσκολη η οξυγόνωση του αίματος και η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα. Αυτές οι αλλαγές προκαλούν δύσπνοια η οποία δυστυχώς σταδιακά χειροτερεύει.

Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου 2013

Πόσο πρέπει να μας ανησυχεί ένας πόνος στο στήθος;

Πόσο πρέπει να μας ανησυχεί ένας πόνος στο στήθος;Ένας πόνος στο στήθος, όσο άτυπος και εάν είναι πάντα μας ανησυχεί, γιατί πάντα υπάρχει ο φόβος να υποκρύπτει κάτι σοβαρό. Μπορεί να υποκρύπτει οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ασταθή στηθάγχη ή ρήξη ανευρύσματος στην αορτή ή περικαρδίτιδα ή πνευμονία ή και πνευμονική εμβολή.

Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2013

Είναι το παιδί μου έτοιμο να πάει Α΄Δημοτικού;


paidia-sxoleio
Σύμφωνα με την Kenneth Shipley στην ηλικία των 5-6 ετών το παιδί πρέπει να :

    •  Ονομάζει 6 βασικά χρώματα και 3 βασικά σχήματα.
    •  Ακολουθεί εντολές που αποτελούνται από 3 μέρη.
    • Κάνει ερωτήσεις με το «πώς».
  • Απαντά λεκτικά στο «Γεια» και στο «Τι κάνεις;».
  • Χρησιμοποιεί παρελθόντα και μέλλοντα χρόνο κατάλληλα.

Ρομποτική Κοιλιοκήλη


Λαπαροσκοπική και Ρομποτική αποκατάσταση Κοιλιοκήλης

Περίπου 90,000 επεμβάσεις αποκατάστασης κοιλιοκήλης πραγματοποιούνται ετησίως στις ΗΠΑ. Σε ορισμένες περιπτώσεις οι επεμβάσεις αυτές γίνονται ακόμα με τη συμβατική «ανοικτή» τεχνική, δηλαδή με μεγάλη τομή ύπερθεν της κήλης. Ωστόσο, οι περισσότερες επεμβάσεις αποκατάστασης κοιλιοκήλης σήμερα πραγματοποιούνται με λαπαροσκοπική ή ρομποτική τεχνική. Εάν ο χειρουργός σας συστήνει την λαπαροσκοπική ή ρομποτική μέθοδο, το κείμενο που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα για το πρόβλημα της κοιλιοκήλης και για τις πλέον σύγχρονες χειρουργικές θεραπείες της.

Βιασμός: Μία συζήτηση χωρίς στατιστικά

alt
Στην ιατρική και στις έρευνες χρησιμοποιούμε συχνά στατιστικά στοιχεία για να προσδώσουμε βαρύτητα σε όσα αναπτύσσουμε. Κανένας άνθρωπος όμως δεν είναι μονάδα σε στατιστικά δεδομένα. Όταν του συμβεί κάτι αδιαφορεί σε πόσους άλλους συνέβη. Κάθε ένας μας είναι μοναδικός. Σε κάθε έναν από εμάς μπορεί να συμβεί οτιδήποτε και η γνώση είναι η μόνη μας προετοιμασία, η μόνη μας άμυνα.

Κυριακή, 22 Σεπτεμβρίου 2013

Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν;


Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! 

Όχι, δεν με χτύπησε κεραυνός και έχασα τα λογικά μου. Απλά ο διατροφολόγος μου αποκάλυψε πως το μυστικό είναι στους σωστούς συνδυασμούς. Μπορείς να φτιάξεις ένα μενού διατροφής που να καίει θερμίδες μόνο και μόνο επειδή τρως! Κι ότι επίσης υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν σε αδυνατίζουν!

Τι είναι η αναφυλαξία. Τι πρέπει να κάνετε σε αναφυλακτικό shock, πώς γίνεται η ένεση και μέτρα πρόληψης


του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr


Ο όρος αναφυλαξία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια οξεία και απειλητική για τη ζωή αντίδραση ανοσολογικού τύπου, η οποία σχετίζεται με μη φυσιολογική υπερευαισθησία σε κάποια ουσία. Περιγράφει επίσης αιφνίδια επεισόδια χωρίς προηγούμενη ευαισθητοποίηση (ιδιοπαθής αναφυλαξία).

Προαθλητικός έλεγχος σε αθλητές - μαθητές

Προαθλητικός έλεγχος σε αθλητές - μαθητές Γράφει ο Φώτιος Ν. Πατσουράκος, Καρδιολόγος, Αρχίατρος Ε.Α.

Πρώτη αιτία θανάτου στην άθληση είναι η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, πάθηση που δυστυχώς δεν διαπιστώνεται αν δεν γίνει συστηματικός καρδιολογικός έλεγχος που να περιλαμβάνει πλην της κλινικής εξετάσεως και Ηλεκτροκαρδιογράφημα και Υπερηχογράφημα καρδιάς.

Η μετάβαση στο γυμνάσιο: Μια νέα πρόκληση

Η μετάβαση στο γυμνάσιο: Μια νέα πρόκληση Μερικά παιδιά αισθάνονται έντονο άγχος και φόβο όταν πηγαίνουν για πρώτη φορά σχολείο ή αρχίζει η νέα σχολική χρονιά μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές. 

15 πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να αισθάνεστε τις τύψεις της μαμάς


Πάντα υπάρχουν περιθώρια να είστε πιο οργανωμένη, πιο χαρούμενη μαμά και να προσέχετε την κάθε λεπτομέρεια. Αλλά δεν είστε ρομπότ -ευτυχώς!- και κανείς δεν έχει από εσάς αυτή την απαίτηση. Σας έχουμε, λοιπόν, τουλάχιστον 15 λόγους για τους οποίους δεν θα πρέπει να νιώθετε ενοχές που δεν είστε η τέλεια μαμά (ποια είναι, άλλωστε;).

Συμβουλές για τον καθαρισμό προσώπου και την ενυδάτωση

Συμβουλές για τον καθαρισμό προσώπου και την ενυδάτωσηΟ καθαρισμός του προσώπου είναι μία διαδικασία που βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος, στην εξάλειψη των ανοιχτών φαγεσώρων (μαύρα στίγματα), επιτυγχάνοντας πιο λεία επιδερμίδα και πιο ομοιογενούς υφής ποιότητα δέρματος.

Τα 6 βήματα του σωστού μακιγιάζ

Τα 6 βήματα του σωστού μακιγιάζΗ τελετουργία του μακιγιάζ, είτε το κάνεις μόνη σου είτε στο κάνει κάποιος ειδικός, είναι κάτι σαν σπαζοκεφαλιά, ιδιαίτερα τις πρώτες φορές. Και αυτό γιατί τώρα πια, υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα για το μακιγιάζ, που πολλές φορές και ο ίδιος ο makeup artist κάνει διαφορετικούς συνδυασμούς, προκειμένου να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Βελτιώστε τη μνήμη σας σε 8 απλά βήματα

Βελτιώστε τη μνήμη σας σε 8 απλά βήματαΨάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο; Ξεχνάτε διαρκώς το όνομα του καινούριου συναδέλφου που ήρθε στο γραφείο; Φοβάστε πως ίσως η νόσος Alzheimer σας χτυπάει την πόρτα;

Πέμπτη, 19 Σεπτεμβρίου 2013

Πως το άγχος ξεσπά στο σώμα;


Δίοδο στο σώμα φαίνεται ότι βρίσκει η συνεχόμενη πίεση και το άγχος μέσω σωματικών ενοχλήσεων οι οποίες μας κάνουν την ζωή δύσκολη.
Ο πόνος στην κοιλιά, η δύσπνοια, το τρέμουλο ή η ταχυκαρδία, διάφοροι ερεθισμοί στο δέρμα αλλά και οι  πονοκέφαλοι επηρεάζουν την υγεία και κατ΄επέκταση την καθημερινότητα μας αφού προκαλούν αφόρητους πόνους.  

Τι είναι η σπιρομέτρηση;


spirometrisi1
Η σπιρομέτρηση εξετάζει πόσο καλά μπορείτε να αναπνεύσετε. Η εξέταση είναι ανώδυνη και συνήθως διαρκεί λιγότερο από 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της σπιρομέτρησης φυσάτε μέσα σε μια συσκευή, το σπιρόμετρο, που μετράει πόσο αέρα μπορείτε να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε και πόσο γρήγορα μπορεί να γίνει αυτό.

Η σημασία της ιατροδικαστικής εξέτασης στις περιπτώσεις ξυλοδαρμού


xylodarmos
Μία μορφή σωματικής κακοποίησης είναι και ο ξυλοδαρμός. Παρότι δεν υπάρχουν επίσημα στατιστικά στοιχεία για το φαινόμενο στην Ελλάδα, σε μία σχετικά πρόσφατη μελέτη του  νοσοκομείου ΚΑΤ προέκυψαν δύο ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Πρώτον, σύμφωνα με τα στοιχεία, το 4% των περιπτώσεων τραυματισμού που δέχτηκε το εν λόγω νοσοκομείο αφορούσαν περιπτώσεις ξυλοδαρμού. Δεύτερον, εισαγωγή στο νοσοκομείο απαιτήθηκε σε ελάχιστες περιπτώσεις (2,5%) καθώς τα περισσότερα θύματα επιστρέφουν στα σπίτια τους μετά από την παροχή πρώτων βοηθειών.

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση!


monopyrinosi
Τι είναι; Ποια είναι τα συμπτώματα; Τι μπορείς να κάνεις!

Λέγεται νόσος του φιλιού, γιατί αυτός είναι ο βασικός τρόπος μετάδοσής της! Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που εμφανίζεται πιο συχνά σε νέους ανθρώπους. Υπάρχει τρόπος να την αποφύγεις; Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα που πρέπει να σε βάλουν σε υποψίες; Υπάρχει λόγος ανησυχίας αν αντιληφθείς ότι πάσχεις από λοιμώδη μονοπυρήνωση;

′Οταν το παιδί αρνείται να πάει στο σχολείο

′Οταν το παιδί αρνείται να πάει στο σχολείοΠολλά από τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά σχολείο, μπορεί να αρνηθούν να πάνε σχολείο. Η άρνηση αυτή είναι τόσο έντονη που φέρνει σε απελπισία γονείς και δασκάλους, γιατί δεν ξέρουν τι να κάνουν.

Κακοποίηση ζώων από παιδιά: Μια επικίνδυνη συνήθεια

Κακοποίηση ζώων από παιδιά: Μια επικίνδυνη συνήθεια Η συσχέτιση της κακοποίησης ζώων από παιδιά με την παιδική επιθετικότητα έχει μελετηθεί εκτεταμένα (Heather et al. 2003). Είναι ερευνητικά διαπιστωμένη η σύνδεση μεταξύ της έκθεσης σε βία στην οικογένεια και της κακοποίησης ζώων από παιδιά, παρότι τα ίδια τα παιδιά δεν αναγνωρίζουν πάντα αυτή τη σύνδεση.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2013

Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τους ψύλλους;

alt
Το σώμα τους είναι σκληρό, με μήκος κυμαινόμενο από 1,5 έως 4 χιλιοστά και καστανού χρώματος. Τα στοματικά τους μόρια είναι του νύσσοντος μυζητικού τύπου. Διαθέτουν την ικανότητα άλματος εις ύψος 18 εκατοστών και εις μήκος περίπου 36 εκατοστών. Στον άνθρωπο παρασιτούν κυρίως τα είδη Pulex irritans και Xenopsylla cheopis, στην γάτα το είδος Ctenocephalides felis, στον σκύλο το είδος Ctenocephalides canis και στα τρωκτικά το είδος Ceratophyllus fasciatus.

Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου 2013

Χολολιθίαση, που οφείλεται, τι προκαλεί και πως μπορεί να προληφθεί


Συντάκτης: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr
Η χοληδόχος κύστις είναι ένα μικρό, σε σχήμα αχλαδιού όργανο, με μέγεθος περίπου 10 εκατοστών. Βρίσκεται κάτω από το συκώτι στο δεξιό πάνω μέρος της κοιλιάς.

Σάββατο, 14 Σεπτεμβρίου 2013

Οι κανόνες υγιεινής πριν και μετά το σεξ

Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά αλλά πόσοι τηρούν την  παροιμία αυτή πριν τις ερωτικές τους επαφές.
Η τήρηση των κανόνων υγιεινής πριν το σεξ αποτελεί  βασική προϋπόθεση  για την αποφυγή τόσο διαφόρων φλεγμονών στα γενετικά όργανα όσο και προβλημάτων στύσης!

Ανεμοευλογιά

anemovlogia
Η ανεμοβλογιά είναι ιός ο οποίος δεν κοιτάει ηλικία. Συνήθως το κολλάνε τα παιδιά σε μικρή ηλικία. Είναι μεταδοτική κυρίως με το βήχα ή το φτέρνισμα. 



Όταν ένα παιδί κολλήσει ανεμοβλογιά δεν το καταλαβαίνει αμέσως. Χρειάζονται περίπου 14 μέρες για να πολλαπλασιαστεί ο ιός μέσα στο σώμα και να εμφανιστούν οι γνωστές κοκκινίλες στο πρόσωπο ή στο σώμα. 

Ο βελονισμός διακόπτει τον πόνο μέσω των οδών του εγκεφάλου


Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο βελονισμός μειώνει τα επίπεδα του πόνου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο ηλεκτροβελονισμός μειώνει τον πόνο ρυθμίζοντας την έκφραση πολλών πρωτεϊνών στον υποθάλαμο, ένα μέρος του εγκεφάλου το οποίο είναι υπεύθυνο για το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα και τις λειτουργίες του μεταιχμιακού συστήματος. Ένα σύνολο 17 υποθαλαμικών πρωτεϊνών επέδειξαν σημαντικές αλλαγές ως αποτέλεσμα της διέγερσης με ηλεκτροβελονισμό για την αντιμετώπιση του πόνου.

Τρεις τρόποι να ανακαλύψετε το σωστό άθλημα για το παιδί σας

Τρεις τρόποι να ανακαλύψετε το σωστό άθλημα για το παιδί σας
Βλέπετε το 2 χρονών παιδί σας να βάζει καλάθια στη μίνι μπασκέτα που του πήρατε; Μήπως το κοριτσάκι σας χορεύει με ρυθμό όταν ακούει μουσική ή διαφημίσεις με μουσική στην τηλεόραση; Μήπως το παιδί σας κλωτσά και ντριπλάρει με επιδεξιότητα τη μπάλα ποδοσφαίρου παίζοντας στην αυλή; Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε τις φυσικές δυνατότητές του και την κλίση που μπορεί να έχει για μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα.

Ποια είναι τα πιο ερωτικά μέρη του σώματος


xeilia erotika merh
Νευροεπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Bangor στην Ουαλία και το Πανεπιστήμιο του Witwatersrand, στο Γιοχάνεσμπουργκ, ζήτησαν από 800 εθελοντές από Βρετανία και Νότιο Αφρική να βαθμολογήσουν 41 μέρη του σώματος με βάση τον ερωτισμό που αναδύουν.

Θεραπεία για την ακράτεια ούρων με ενέσεις botox


To botox (μπότοξ), δηλαδή οι ενέσεις τοξίνης αλλαντίασης, που κυρίως γίνεται για τις ρυτίδες του προσώπου θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για την ακράτεια ούρων, σύμφωνα με μια επιτροπή του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας.

Σύνδρομο υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης

Παιδί: Σχολική τσάντα και σπονδυλική στήλη


Πίσω στο σχολείο λοιπόν, για άλλη μια χρονιά για παιδιά κάθε ηλικίας. Και μαζί με το μεγαλύτερο "βάρος" των μαθητικών υποχρεώσεων αυξάνει, δυστυχώς, και το συνολικό βάρος της σχολικής τσάντας με όσα αυτή κουβαλάει: βιβλία, τετράδια, γραφική ύλη, πολλές φορές τώρα πιά και φορητοί υπολογιστές, αθλητικά είδη και ... πλήθος άλλα. 

Τηλεόραση και νήπια


Ένας διακεκριμένος ειδικός της παιδιατρικής, ο καθηγητής Δημήτρης Α. Χρηστάκης, προειδοποιεί τους γονείς να περιορίσουν τον αριθμό του χρόνου που παρακολουθούν τα παιδιά τηλεόραση πριν από την ηλικία των 2 ετών, μετά από μια εκτενή ανασκόπηση που έδειξε ότι μπορεί να προκαλέσει περισσότερες βλάβες παρά ωφέλειες στην ανάπτυξή τους.

Τι είναι η γ-GT, τι μας δείχνει η αύξηση και τι η μείωση της, στο αίμα;



Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr
Η γ-γλουταμυλ-τρανσπεπτιδάση (γ-GT) είναι ένα ένζυμο που καταλύει τη μεταφορά μιας ομάδας γ-γλουταμυλίου από ένα γ-γλουταμυλοπεπτίδιο σε ένα άλλο πεπτίδιο ή αμινοξύ ή στο νερό. Το ένζυμο είναι ευαίσθητος αλλά όχι ειδικός δείκτης διαταραχών στο ήπαρ και την χολή. Στην διάγνωση αυτών είναι περισσότερο ευαίσθητη από την ALP ή την νουκλεοτιδάση. Ιδιαίτερα αυξημένες τιμές γ-GT στο ήπαρ παρατηρούνται σε τοξικές βλάβες του ήπατος όπως στην αλκοολική κίρρωση (αλκοολισμός).

Πέμπτη, 12 Σεπτεμβρίου 2013

Γυμναστείτε με ΤRX

Γυμναστείτε με ΤRXΑν και λίγα χρόνια στην Ελλάδα, το TRX suspension training (προπόνηση ανάρτησης), έχει αποκτήσει ήδη φανατικούς υποστηρικτές που πλέον επιλέγουν να γυμνάζονται με τους ιμάντες. Η αρχική ιδέα προέρχεται από έναν Αμερικανό πεζοναύτη ο οποίος έψαχνε έναν τρόπο εκγύμνασης που θα μπορούσε να γίνει μέσα στην καμπίνα του πλοίου που υπηρετούσε.

Οι κόκκινες ελιές στο δέρμα (κερασοειδή αιμαγγειώματα) είναι επικίνδυνες; Ποια η αιτία τους και πώς μπορεί να αντιμετωπιστούν;


Του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr


Πολλοί ασθενείς ανησυχούν για τις «κόκκινες» ελιές που εμφανίζονται. Πρόκειται για κερασοειδή αιμαγγειώματα (Cherry angioma ή Red spot), κληρονομούμενες καλοήθεις αγγειακές βλάβες  που αποτελούν μόνο αισθητικό πρόβλημα και θεραπεύονται με ειδικά αγγειακά laser.

Σάββατο, 7 Σεπτεμβρίου 2013

Tο μεγαλείο του πατέρα! 12 απίθανες σκέψεις για μπαμπάδες!

Για να γίνει κάποιος «μπαμπάς» ή «πατέρας» (γιατί υπάρχει σημαντική διαφορά μεταξύ των δύο ορισμών) υποτίθεται ότι στη θεωρία είναι εύκολο αλλά στην πράξη... μια προσπάθεια παραπάνω τη χρειάζεται!

Η πιο απλή άσκηση...

Η πιο απλή άσκηση...
Δεν χρειάζεται να περπατάτε 20 χιλιόμετρα για να αποκτήσετε τα οφέλη του περπατήματος. Στην πραγματικότητα, το βάδισμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για έναν άνθρωπο που κάνει καθιστική ζωή να αρχίσει ένα πρόγραμμα άσκησης, δηλώνει η ειδικός Shirley Archer.

Η κατάλληλη φροντίδα για καθαρά και υγιή μωρά

Η κατάλληλη φροντίδα για καθαρά και υγιή μωράΤο δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Είναι η φυσική διαχωριστική επιφάνεια μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος και κατά συνέπεια η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού. Η λειτουργία και η καλή του όψη μπορεί να επηρεαστεί από τις συνθήκες περιβάλλοντος, τα μικρόβια, τα υφάσματα και οτιδήποτε άλλο έρθει σε επαφή μαζί του και θα δράσει ερεθιστικά.

Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης

Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στις παθήσεις της σπονδυλικής στήληςΗ αύξηση πολλών παθήσεων της σύγχρονης εποχής σχετίζεται με τον καθιστικό τρόπο ζωής, καθώς το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο για να κινείται.

Σύγχρονα φάρμακα φυσικής προέλευσης στην χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Σύγχρονα φάρμακα φυσικής προέλευσης στην χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)H χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι γνωστή και ως νόσος του καπνιστή. Ουσιαστικά ξεκινά ως νόσος με τη μεταφορά του καπνού στην Ευρώπη από τον Jean Nicot. Η νόσος ωστόσο άργησε πολύ να αναγνωριστεί εν μέρει και λόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων που εμφανίζει και το άσθμα: Τόσο στην χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια όσο και στο άσθμα εμφανίζεται δύσπνοια λόγω της στένωσης του αυλού των αεραγωγών. Στο άσθμα η στένωση αυτή οφείλεται κυρίως σε αλλεργιογόνο γι αυτό και είναι αντιστρεπτή.

Συναισθηματική νοημοσύνη, μαθησιακές δυσκολίες και διάσπαση προσοχής

Συναισθηματική νοημοσύνη, μαθησιακές δυσκολίες και διάσπαση προσοχής
 Eίναι γεγονός, ότι ορισμένοι μαθητές που δεν τα πηγαίνουν καλά στο σχολείο μέχρι την ηλικία των δώδεκα ετών περίπου, πιθανώς, δεν έχουν ανεπτυγμένα, ένα ή περισσότερα από τα στοιχεία ,που η σύγχρονη παιδοψυχολογία ονομάζει συναισθηματική νοημοσύνη.

Kονδυλώματα - Ανώδυνη και αποτελεσματική θεραπεία με laser


Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου  2013.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ανώδυνη, αναίμακτη, αποτελεσματική και  χωρίς παρενέργειες είναι η θεραπεία των κονδυλωμάτων με Laser διοξειδίου του άνθρακα αλλά και με RF (ραδιοκυτταροπλασματική χειρουργική).

Κήλη αθλητών - Θερμή υποδοχή από ξένους ορθοπεδικούς στη νέα τεχνική Ελλήνων γιατρών


Αθήνα 5   Σεπτεμβρίου 2013.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Θερμής υποδοχής από εκατοντάδες  ξένους γιατρούς έτυχε η παρουσίαση της νέας επαναστατικής αναίμακτης χειρουργικής τεχνικής, στην αποκατάσταση της κήλης αθλητών, στο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Αθλητικού Τραύματος.

Παρασκευή, 6 Σεπτεμβρίου 2013

Παχαίνει ο υποθυρεοειδισμός; Tι είναι η Hashimoto. Ποια τα συμπτώματα, η διάγνωση και η θεραπεία.



Επιμέλεια Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr


Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας, ο οποίος βρίσκεται στη βάση του λαιμού και έχει σχήμα πεταλούδας. Λειτουργία του σημαντικού αυτού οργάνου, αποτελεί η παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών οι οποίες είναι απαραίτητες για την φυσιολογική αύξηση, ανάπτυξη, τη ρύθμιση των μεταβολικών διεργασιών του οργανισμού για την εύρυθμη λειτουργία όλων των συστημάτων.

Διγλωσσία στα παιδιά


goneis-diavazoun paidi
Με τον όρο διγλωσσία αναφερόμαστε σ’ ένα παιδί που ανατρέφεται από τη γέννησή του με δύο γλώσσες. Οι γονείς του έχουν διαφορετική μητρική γλώσσα και ο καθένας μιλάει στη γλώσσα του με το παιδί. Σ’ αυτή την περίπτωση, το παιδί θα μάθει να χρησιμοποιεί καλά τις δύο γλώσσες, μόνο αν υπάρχει θετική σχέση και με τους δύο γονείς.

Τι να φάτε για να φύγει η νύστα


Καλά καλά  δεν προλάβατε να επιστρέψετε από τις διακοπές και βρεθήκατε αντιμέτωποι με ένα βουνό από λογαριασμούς στο γραμματοκιβώτιο σας.
Δεν φτάνει η εφορία,η ΔΕΗ  και οι υπόλοιπες ΔΕΚΟ , τα παιδιά ξεκινούν το σχολείο,τα φροντιστήρια και οι υπόλοιπες δραστηριότητες τους .
Πως να τα  βγάλει  κανείς πέρα; Πως να κλείσει μάτι την νύκτα;

Γονείς μη φωνάζετε στα παιδιά σας

Γονείς μη φωνάζετε στα παιδιά σαςΈφηβοι 13 ετών στους οποίους ο γονείς συνήθιζαν να φωνάζουν είχαν περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με συνομηλίκους που δεν ήταν σε τέτοια πειθαρχία, αναφέρει η έρευνα στο περιοδικό 'Child Development.'
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *