Ads 468x60px

Labels

Τετάρτη, 31 Ιουλίου 2013

Αδελφική αντιζηλία

Η αντιζηλία μεταξύ αδελφών αποτελεί  αναπόφευκτο γεγονός της αυτογνωσίας και ωρίμανσης των παιδιών. Την ίδια στιγμή όμως είναι και διαδικασία μέσω της οποίας μαθαίνουν να φροντίζουν το ένα το άλλο. Παρόλαυτά, για τους γονείς είναι εξαιρετικά δύσκολο να μην λαμβάνουν μέρος στη διαμάχη των παιδιών τους.Γιατί όμως; Σύμφωνα  με τον ψυχαναλυτή Erick Erickson, αυτό ίσως οφείλεται στο αίσθημα«ανεπάρκειας» που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς όταν έχουν περισσότερα του ενός παιδιά. Όταν τα παιδιά καυγαδίζουν, μια λανθάνουσα ενοχή κάνει τους γονείς να νιώθουν ότι πρέπει να προστατέψουν το ένα ή το άλλο. Έτσι γρήγορα η κατάσταση μεταμορφώνεται σε ένα « τρίγωνο». Η διαμάχη των παιδιών κατά κάποιο τρόπο συντηρείται από την ανάμειξη των γονιών τους.

Δέρμα και επικίνδυνα τσιμπήματα του καλοκαιριού

alt
Το καλοκαίρι συχνά αντιμετωπίζουμε διάφορα τσιμπήματα από έντομα πού άλλοτε είναι απλώς ενοχλητικά και άλλοτε μπορούν να μας προκαλέσουν τοξική αλλεργική αντίδραση μέχρι αναφυλακτικό σοκ και θάνατο.
Γι’ αυτό παρακάτω θα παραθέσουμε μερικές απλές οδηγίες για την αντιμετώπιση μερικών από αυτών των τσιμπημάτων.

Ποια η σχέση του καρκίνου με τη παχυσαρκία;

alt
Παγκόσμια, ο καρκίνος αντιπροσωπεύει ένα μείζον πρόβλημα υγείας, με περίπου 22 εκατομμύρια ανθρώπους να ζουν με καρκίνο κατ'έτος τη δεκαετία του 2000. Η παχυσαρκία ακολουθεί την κατανάλωση (χρήση) του καπνού ως επίπτωση στη διεθνή υγεία, ως αίτιο καρκίνου που θα μπορούσε να αποφευχθεί στη δυτική κοινωνία.

Εξαγωγή Φρονιμίτη • Αιτίες • Διαδικασία • Επιπλοκές


Έγκλειστος Φρονιμίτης
Αν και οι οδοντίατροι αποφεύγουν γενικά τις εξαγωγές στις περιπτώσεις που ένα δόντι μπορεί να σωθεί με άλλες οδοντιατρικές θεραπείες, για τους τρίτους γομφίους (φρονιμίτες) η εξαγωγή του δοντιού είναι τις περισσότερες φορές η προτεινόμενη θεραπεία όταν εμφανιστούν προβλήματα.
Πολλοί οδοντίατροι συστήνουν μάλιστα την προληπτική εξαγωγή ενός φρονιμίτη αμέσως μόλις ανατείλει, πριν προλάβει να δημιουργήσει οποιοδήποτε πρόβλημα. Γενικά, η εξαγωγή φρονιμίτη είναι απο τις πιο συνήθεις περιπτώσεις εξαγωγών στην ηλικία μεταξύ 20-40 ετών.

Τρίτη, 30 Ιουλίου 2013

Οι μισοί άνδρες ίσως έχουν ήδη μολυνθεί με τον ιό HPV


Ένας στους δύο άνδρες μπορεί να έχει ήδη μολυνθεί με τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που προκαλεί καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και άλλες μορφές καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που ενισχύει το επιχείρημα για εμβολιασμό και των αγοριών κατά του συγκεκριμένου ιού.

Αποτρίχωση με laser: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε


Οι 'παραδοσιακές' μέθοδοι αποτρίχωσης προσφέρουν προσωρινή μόνο απαλλαγή από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Για το λόγο αυτόν, όλο και περισσότερες γυναίκες και άντρες υιοθετούν τη μέθοδο αποτρίχωσης με laser. Ποια είναι, όμως, τα βασικά σημεία της επέμβασης και για ποιους ενδείκνυται;

Πώς να διατηρήσετε το στήθος σας νεανικό


Τι είναι αυτό που διατηρεί τους μαστούς σε καλή κατάσταση; Ποιες απλές ενέργειες μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα καθημερινά για να διατηρήσει το στήθος της σε καλή κατάσταση;

Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2013

4 οφέλη του θαλασσινού μπάνιου για την υγεία!


Πριν 26 χρόνια, ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, επεσήμανε τις ευεργετικές  ιδιότητες της θάλασσας για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει  ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και  την υγεία του οργανισμού.

Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες με ομοιοπαθητική!

Τι είναι  η αλλεργία; 


Πρόκειται για αντίδραση υπερευαισθησίας που προκαλείται με ανοσολογικό μηχανισμό. Στην αλλεργία μπορεί να μετέχουν ειδικά αντισώματα ή ανοσολογικά κύτταρα (Τ-λεμφοκύτταρα).

Ψυχοσωματικά: Που οφείλονται οι πιο συχνοί πόνοι;


Kάθε πνευματική ανησυχία δεν αντιστοιχεί σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο μπορεί να γίνει το σημείο αναφοράς και η αφετηρία της έρευνάς μας για των εντοπισμό των αιτιών που προκαλούν τις ασθένειες.

17 πετυχημένα γιατροσόφια για μια καλύτερη ζωή


Τα περισσότερα «γιατροσόφια» που περνούν από γενιά σε γενιά δεν έχουν μελετηθεί επισταμένα σε κλινικές μελέτες, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως η δράση τους δεν έχει επιστημονική εξήγηση, κατά τον δρα Ρομπ Χικς, έναν από τους πιο διάσημους γενικούς γιατρούς στο Λονδίνο.

Πόνος κατά τη διάρκεια της επαφής


Η δυσπαρευνία είναι ο επαναλαμβανόμενος και επίμονος πόνος που εμφανίζεται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη συνουσία και ένα από τα πιο συχνά προβλήματα για τα οποία οι γυναίκες παραπονιούνται στον γιατρό τους.

Δυσμηνόρροια...ο εφιάλτης των γυναικών!

Πρόκειται για ένα συνοθήλευμα συμπτωμάτων με κύριο χαρακτηριστικό τον πόνο κατά τις μέρες της «περιόδου». Κλινικά μπορεί να γίνει διαχωρισμός σε πρωτογενή και δευτερογενή Δυσμηνόρροια. Αλλά για να μην εμβαθύνουμε σε περίπλοκους ιατρικούς όρους, αυτό που απασχολεί το 10% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία είναι το επονομαζόμενο «Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο».

Διακοπή κύησης

έκτρωση είναι η διακοπή μιας αδιατάρακτης ενδομητρίου κυήσεως ενός ή περισσοτέρων εμβρύων, που διενεργείται σε πρώιμη ηλικία κυήσεως (< 24 εβδ.) και οδηγεί σε αφαίρεση του εμβρύουαπό τη μήτρα, με συνέπεια τον θάνατο του κυήματος. Η άμβλωση προκαλείται τεχνητά με χημικές, χειρουργικές ή άλλες μεθόδους. Το διεθνές όριο των 24 εβδομάδων καθορίστηκε με βάση την ελάχιστη ηλικία κυήσεως, που επιτρέπει σε ένα έμβρυο που θα γεννηθεί να είναι βιώσιμο (Σημειώνεται ότι η διάπλαση της καρδιάς ολοκληρώνεται την 23η εβδομάδα).

Σε κόκκινο συναγερμό οι υγειονομικές υπηρεσίες.Χρήσιμες οδηγίες από το ΕΚΕΠY



Σε  κόκκινο συναγερμό  οι υγειονομικές υπηρεσίες  του Eθνικού Κέντρου Επιχειρήσεων Υγείας ( ΕΚΕΠY)  για να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα από τον επικείμενο καύσωνα.
Έτσι τις επόμενες ώρες και για όσο διαρκεί ο καύσωνας τίθενται σε κατάσταση  επιφυλακής τα Δημόσια Νοσοκομεία και το ΕΚΑΒ  ενώ το ΕΚΕΠY συνιστά στους ηλικιωμένους  και στους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα να αποφεύγουν τις άσκοπες  μετακινήσεις.

Δωρεάν τα πενταψήφια τηλέφωνα του ΕΟΠΥΥ για τους συνταξιούχους! Τι ανακοίνωσε ο πρόεδρος


Σε συμφωνία με τις ιδιωτικές τηλεφωνικές εταιρείες που καλύπτουν τον ΕΟΠΥΥ με τηλεφωνικά ραντεβού με γιατρούς βρίσκεται η διοίκηση του Οργανισμού προκειμένου να τηλεφωνούν δωρεάν οι συνταξιούχοι.

Διατροφικοί παράγοντες που επηρεάζουν θετικά και αρνητικά τη γονιμότητα.

trofes

Και έρχεται ο καιρός που αποφασίζετε πως θέλετε να γίνετε μανούλες…ωστόσο η σύλληψη ενός μωρού δεν φαντάζει πάντα τόσο εύκολη! Οι πιθανότητες ενός φυσιολογικού ζευγαριού να επιτύχει μια εγκυμοσύνη είναι περίπου 25% ακόμη κι αν έρχονται σε σεξουαλική επαφή καθημερινά.

Σπιρουλίνα: Πανάκεια ή φύκια για μεταξωτές κορδέλες;

spirulina
Μεγάλος θόρυβος γίνεται τελευταία για τη σπιρουλίνα, ένα φύκι στο οποίο αποδίδονται θαυματουργές ιδιότητες.Απορίας άξιο είναι ωστόσο, το που σταματάει η πραγματικότητα για τις ωφέλειες της και από που αρχίζει ο μύθος για την αποτελεσματικότητα της.
Η σπιρουλίνα, ανήκει στη κατηγορία των βρώσιμων φυκιών, δηλαδή αυτών που υπάρχει η δυνατότητα να καλλιεργηθούν και να καταναλωθουν ως τροφή από τον άνθρωπο. 

Φόβοι και φοβίες στα παιδιά

fovismeno-koritsaki
Όλα τα παιδιά εκδηλώνουν κάποιους φόβους κάποια στιγμή στη ζωή τους, σε μεγαλύτερη συχνότητα και ένταση από τους μεγάλους, και το στάδιο αυτό θεωρείται φυσιολογικό κομμάτι της ανάπτυξης τους. Ειδικά αν το παιδί εκδηλώνει ευχαρίστηση με κάτι τη μια μέρα και την άλλη το φοβάται είναι πιο πιθανό να περνά κάποια αναπτυξιακή φάση παρά να ζει ένα τραυματικό γεγονός.


Όταν όμως ο φόβοι αυτοί είναι τόσο έντονοι και τόσο επίμονοι ώστε να εμποδίζουν την καθημερινή λειτουργικότητα και ευεξία του παιδιού, όταν γίνονται παράλογοι (πχ είναι αναμενόμενο για ένα παιδί 2, όχι όμως και 8 ετών να φοβάται να καθίσει στην τουαλέτα)  και δεν μπορούμε να το καθησυχάσουμε ή να του αποσπάσουμε την προσοχή, μετατρέπονται σε φοβίες.

Κυριακή, 28 Ιουλίου 2013

Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί η ανδρική τριχόπτωση;


Η τριχόπτωση είναι μια κατάσταση τόσο κοινή στον ανδρικό πληθυσμό, που έχουμε την τάση να τη θεωρούμε φυσιολογική. Παρ όλα αυτά έχει έντονη επίδραση στον ψυχικό κόσμο των ανδρών, ιδίως όταν ξεκινά σε νεαρή σχετικά ηλικία ενώ σίγουρα επηρεάζει την εικόνα του εγώ και τη σχέση τους με τους γύρω τους, κοινωνική, επαγγελματική και ερωτική.

Αισθητική γεννητικών οργάνων

Και όμως όσο και εάν ακούγεται παράξενο, υπάρχει και η αισθητική των γεννητικών οργάνων. Σε πολλές περιπτώσεις γίνεται για λόγους αισθητικούς, ενώ σε άλλες για λειτουργικούς.

Νόσος Peyronie


Peyronie1Ορισμός
Η νόσος Peyronie ή ινώδης σκλήρυνση του πέους χαρακτηρίζεται από την παρουσία σκληρυντικών ουλών (πλάκες) στον ινώδη χιτώνα που περιβάλει το πέος. Ο χιτώνας προσβάλλεται κυρίως στην ραχιαία (άνω) αλλά και στην κοιλιακή (κάτω προς την ουρήθρα) επιφάνεια. Οι πλάκες προκαλούν κάμψη του πέους σε στύση, ενώ σε βαρύτερες περιπτώσεις η κάμψη μπορεί να εμφανιστεί και σε χάλαση. Η τελική κατάσταση της νόσου είναι η ασβεστοποίηση της πλάκας.

15 απορίες για τον γυναικολόγο σας


'Ποιες είναι οι γόνιμες ημέρες;', 'Πότε πρέπει να πάμε στο γυναικολόγο;', 'Είμαι έγκυος. Μπορώ να κάνω έρωτα;' είναι μερικές από τις ερωτήσεις στις οποίες θα απαντήσει μόνο ο προσωπικός γιατρός κάθε γυναίκας.
1. Από ποια ηλικία πρέπει να κάνουμε την πρώτη επίσκεψη στο γυναικολόγο;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ίσως τη συχνότερη ορμονική διαταραχή των νέων γυναικών. Η πιθανότητα εμφάνισης του προβλήματος στην Ελλάδα υπολογίζεται περίπου σε 7% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Αν και το σύνδρομο εμφανίζεται από την εφηβεία, συνήθως η γυναίκα καθυστερεί να αναζητήσει ιατρική βοήθεια, μέχρι να ανησυχήσει για την αυξημένη τριχοφυΐα, την ακατάστατη ‘περίοδό’ της ή την αδυναμία της να επιτύχει μια εγκυμοσύνη. 

Προφυλακτικά: ‘Ατυχήματα’ και ορθή χρήση στις γόνιμες μέρες


Οι γόνιμες μέρες που το ωάριο είναι έτυμο για να γονιμοποιηθεί και το ενδομήτριο έτοιμο για την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου, για την κάθε γυναίκα διαφέρουν ακόμη και από κύκλο σε κύκλο μπορεί να διαφέρουν λίγο.
Σε γυναίκα με σταθερό κύκλο ας υποθέσουμε 28 ημερών τότε οι γόνιμες μέρες είναι η 14-15-16 μέρα συν πλην 2 μέρες.

Κονδυλώματα και HPV λοίμωξη στους άντρες


Στην καθημερινή μου ιατρική πρακτική ολοένα και συχνότερα αντιμετωπίζω άνδρες ασθενείς που εμφανίζονται με HPV λοίμωξη της γεννητικής χώρας ή έρχονται να ελεγχθούν, καθώς στην ερωτική τους σύντροφο διαγνώστηκε ο ιός αυτός.
Σημείο των καιρών μας; Ο HPV, ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων ελληνιστί, είναι ένας ιός που μεταδίδεται κυρίως με τη σεξουαλική επαφή και μολύνει το δέρμα και τους βλεννογόνους μας.

Ψείρες του εφηβαίου


Συνήθη συμπτώματα:
  • Έντονη φαγούρα στα γεννητικά όργανα ή τον πρωκτό
  • ελαφρό πυρετό
  • αίσθημα καταβολής
  • ευερεθιστότητα

Αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές και δυσκολία στην πέψη της τροφής

Αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές και δυσκολία στην πέψη της τροφής
Το άγχος είναι υπεύθυνο για την εμφάνιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων τα οποία μπορεί σταδιακά να παγιωθούν και να οδηγήσουν στην εμφάνιση κάποιας γαστρεντερολογικής διαταραχής όπως δυσκολία στην πέψη εφόσον εξαρτάται από τις διεργασίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ΑΝΣ).

Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2013

Τρώτε μέλι..κάνει καλό!!


meli
Το γνωστό μέλι σε όλους αποτελεί προϊόν από το νέκταρ των φυτών, το οποίο οι μέλισσες συλλέγουν και το μεταβάλλουν σε ένα πυκνότερο υγρό, αποθηκεύοντάς το στις κηρήθρες τους.

Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ;

alt
Είναι αλήθεια ότι για πολλούς γονείς είναι άβολο να μιλήσουν με τα παιδιά τους για το σεξ. Αρκετοί μάλιστα θεωρούν πως αν ανοίξουν τη συζήτηση θα φανεί στην/στον έφηβο, σα να της/του λένε ότι είναι έτοιμη/ος για σεξ και να τους παροτρύνουν να το κάνουν. Τα γεγονότα όμως μας λένε, ότι είτε τους μιλήσουν, είτε όχι, αρκετοί έφηβοι θα έχουν ξεκινήσει σεξουαλικές επαφές πριν ολοκληρώσουν την εφηβεία τους. Αν οι γονείς δεν τους έχουν μιλήσει, θα έχουν ενημερωθεί από περιοδικά, τηλεόραση, διαδίκτυο ή από μεταξύ τους συζητήσεις.

Τροφικές δηλητηριάσεις : όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να προστατευτούμε

Τροφικές δηλητηριάσεις : όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να προστατευτούμεΜε τον όρο Τροφικές Δηλητηριάσεις εννοούμε ομάδες νοσηρών διαταραχών διάφορης αιτιολογίας και παθογένειας όπου το κοινό χαρακτηριστικό τους είναι το ότι επέρχονται μετά από την κατανάλωση τροφίμων. Τα συμπτώματα των τροφικών δηλητηριάσεων εκδηλώνονται συνηθέστερα από το γαστρεντερικό σύστημα, αλλά δεν λείπουν και εκδηλώσεις από το νευρικό σύστημα και το αίμα.

Ανοικτά όλα τα φαρμακεία και το Σάββατο δια χειρός Καμίνη! Σοκ στους φαρμακοποιούς


Έντονη αναστάτωση επικρατεί από χθες στους κόλπους των φαρμακοποιών ειδικά της Αθήνας μετά την απόφαση του Δήμου Αθηναίων να διευρύνει το ωράριο λειτουργίας των φαρμακείων και το Σάββατο.
Της Δήμητρας Ευθυμιάδου

Τα πάντα για τις σεξουαλικές σχέσεις κατά την εφηβεία.


Ένας από τους μεγάλους αλλά ενδόμυχους φόβους των γονιών είναι τι θα γίνει όταν το παιδί τους θα μπει στην εφηβεία, θα αρχίσει να ανακαλύπτει το σώμα του, και θα ξεκινήσει τις σεξουαλικές του σχέσεις. Παλαιότερα αυτό ήταν θέμα ταμπού, αλλά ευτυχώς όλο και περισσότεροι γονείς κατανοούν ότι η ενημέρωση κατά την εφηβεία είναι εξαιρετικά σημαντική. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε σήμερα θα μάθετε για τις σεξουαλικές σχέσεις κατά την εφηβεία, τι πρέπει να ξέρουν τα παιδιά (έφηβοι) και ποιες είναι οι μέθοδοι προστασίας και αντισύλληψης.

Τετάρτη, 24 Ιουλίου 2013

Τα αποσυμφορητικά στην εγκυμοσύνη προκαλούν παρενέργειες στο μωρό


aposymforhtikaΣύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology, οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αποσυμφορητικά φάρμακα για τη μύτη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων σπάνιων γενετικών ανωμαλιών στο μωρό.
Κάποια δημοφιλή αποσυμφορητικά μύτς που διατίθενται χωρίς συνταγή γιατρού, όπως η φαινυλεφρίνη και η ψευδοεφεδρίνη, συσχετίστηκαν με σπάνια αλλά συγκεκριμένα γενετικά ελλείμματα του πεπτικού σωλήνα, της καρδιάς και των αυτιών.

Σημασία του ύπνου κατά την εγκυμοσύνη


Μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Pittsburg, αποκαλύπτει ότι η κακή ποιότητα και διάρκεια ύπνου κατά την εγκυμοσύνη, μπορεί να διαταράξει τις φυσιολογικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος και να οδηγήσει σε χαμηλότερο βάρος γέννησης και άλλες επιπλοκές.

ΕΤΣΙ ΗΤΑΝ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΤΗΣ ΜΑΝΑΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΘΗΚΑΝ (ΦΩΤΟ)

Αλήθεια πόσοι γονείς όταν είδαν για πρώτη φορά το παιδάκι τους στον γυναικολόγο με υπερήχους τριών και τεσσάρων διαστάσεων (3d και 4d), δεν ένιωσαν την καρδιά τους να σταματά, και έναν κόμπο χαράς και απεραντοσύνης να τους πνίγει γλυκά στο λαιμό; Την ίδια ακριβώς αίσθηση είχαν όταν άκουσαν, ύστερα από λίγες εβδομάδες το πρώτο κλάμα του παιδιού τους που γεννιόταν.

Τρίτη, 23 Ιουλίου 2013

Aποτέλεσμα υποκατάστασης με φυσικό, μαλακό στην ψηλάφηση μαστου


 Αθήνα  18 Ιουλίου 2013.

                                         ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 
Με καινοτόμο μέθοδο Ελλήνων γιατρών, η οποία εξασφαλίζει απόλυτα θετικό αποτέλεσμα, θα γίνεται πλέον η επιλογή δερματικών κοιλιακών ή γλουτιαίων κρημνών  για την φυσική αποκατάσταση του γυναικείου μαστού χωρίς σιλικόνη!

Μπορεί να έρθουμε σε οργασμό ενώ κοιμόμαστε; Όνειρα "αυστηρώς ακατάλληλα"


Πόσοι άνθρωποι δεν έχουν δει όνειρα με ερωτικό ή και σεξουαλικό περιεχόμενο; Τι μπορεί να σημαίνει αυτό; Εκφράζει κάποιες φοβίες ή πόθους που δεν βγάζουν προς τα έξω; Είναι φυσιολογικό; Δεκάδες έρευνες έχουν προσπαθήσει να δώσουν μια απάντηση στο συγκεκριμένο θέμα. 

Πάθατε ψύξη από το air condition; Προσοχή στις παγίδες


Αλήθεια πόσοι από εσάς δεν μπήκατε ιδρωμένοι από τον καύσωνα, μέσα σε ένα δωμάτιο και ανάψατε αμέσως το air condition; Πόσοι δεν κοιμηθήκατε το βράδυ με αναμμένα τα κλιματιστικά; Πόσοι δεν οδηγήσατε ιδρωμένοι με το air condition του αυτοκινήτου στο φουλ για να δροσιστείτε; Η απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα είναι μια: ΟΛΟΙ. Πόσοι από εσάς την επόμενη μέρα δεν νιώσατε τον σβέρκο σας “κλειδωμένο”, να πονάει σε κάθε σας κίνηση. Έχετε αναρωτηθεί πόσο εύκολο είναι να πάθουμε ψύξη;

Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά στο αυτοκίνητο με κλειστά παράθυρα. ΒΙΝΤΕΟ


Το βίντεο που θα δείτε είναι σοκαριστικό αλλά και τραγικό. Δείχνει λεπτό λεπτό πως ένα μικρό παιδί, 3 ή 4 χρονών μπορεί να κινδυνεύσει, εάν οι γονείς του το αφήσουν στη ζέστη, μέσα στο αυτοκίνητο με κλειστά παράθυρα. Στις ΗΠΑ ένα παιδάκι κάθε 10 ημέρες πεθαίνει από την ανοησία των γονιών του να το αφήσουν μέσα στο αυτοκίνητο, τα παράθυρα να είναι κλειστά, και έξω να κάνει ζέστη. Στη χώρα μας δεν είναι λίγες οι φορές που κάποια μητέρα έχει πληρώσει την απερισκεψία της να κλειδώσει μέσα το παιδάκι στο αυτοκίνητο για να πάει να ψωνίσει, ή για κάποιο άλλο λόγο.  

Ναι & Όχι του ούζου

ouzo
Ποτέ δε βάζουμε πάγο στο ούζο γιατί ψύχονται τα αιθέρια έλαια της ανηθόλης και αποχωρίζονται από το αλκοόλ. Αυτό αλλοιώνει τη γεύση του ούζου και ευθύνεται για τον πονοκέφαλο και τις καούρες στο στομάχι, για τις οποίες πολλοί κατηγορούν το ούζο. Τα παγάκια θα τα βάλουμε σε μια κανάτα με νερό και, αν προτιμάμε το ούζο μας νερωμένο, θα βάλουμε στο ποτήρι μας από την κανάτα. Ναι στο ούζο με νερό, όχι στο ούζο με παγάκια!

Δέκα συμβουλές για την αντιμετώπιση των ξεσπασμάτων οργής των παιδιών.

paidaki1
Στρατηγικές για να αποφεύγετε τη  εμφάνιση ή την επανεμφάνιση των ξεσπασμάτων οργής:
    1. Ελαττώστε τις καταστάσεις που σας αναγκάζουν να λέτε «όχι» και αποθηκεύστε αντικείμενα που σπάνε
    2. Χρησιμοποιείστε την απόσπαση προσοχής:Όταν η ένταση ανεβαίνει, οδηγήστε την  προσοχή του παιδιού σας σε μια πιο αποδεκτή δραστηριότητα.

Το κάπνισμα κόβει 10 χρόνια ζωής


Έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Lancet και διεξήχθη ανάμεσα σε 1,2 εκατομμύριο γυναίκες στη Βρετανία βρήκε ότι το ποσοστό θανάτων σε γυναίκες που καπνίζουν στη μέση ηλικία είναι τρεις φορές υψηλότερος σε σχέση με τις μη καπνίστριες. Οι γυναίκες που κόβουν το κάπνισμα πριν τα 40 (ακόμα καλύτερα πριν από τα 30) ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο να πεθάνουν από ασθένειες που συνδέονται με το τσιγάρο και κερδίζουν 9-10 χρόνια ζωής.

Γιατί οι γυναίκες διαχειρίζονται καλύτερα το στρες


stresEίναι γνωστό ότι οι γυναίκες διαχειρίζονται το στρες καλύτερα από τους άνδρες. Τώρα οι αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν τη βιολογική εξήγηση: οι γυναίκες αντέχουν στο στρες χάρη στις θηλυκές ορμόνες, τα οιστρογόνα, που φαίνεται ότι «μπλοκάρουν» την αρνητική επίδραση του στρες στον εγκέφαλο. Σ’ αυτό συμβάλει και ένα ένζυμο που λέγεται αρωματάση.

Ρήξη σκωληκοειδούς απόφυσης από το όζον της ατμόσφαιρας


skolhkoideitidaΣύμφωνα με καναδική μελέτη,τα υψηλά επίπεδα του όζοντος ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο κίνδυνο ρήξης της σκωληκοειδούς απόφυσης.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος ρήξης της σκωληκοειδούς απόφυσης αυξανόταν κατά 22% για κάθε 16 μέρη ανά δισεκατομμύριο (ppb δηλαδή part per billion) αύξηση των επιπέδων του όζοντος τις προηγούμενες επτά ημέρες. Τα επίπεδα του όζοντος συνήθως κυμαίνονται μεταξύ 0 ppb τις ημέρες με καλή ποιότητα αέρα έως και 300 ppb τις ημέρες που η ποιότητα του αέρα είναι επιβαρυμένη, στον Καναδά.

Αν έχετε τα παρακάτω συμπτώματα...επισκεφτείτε τον γιατρό σας!

Αν ο οργανισμός σας ,σας ειδοποιεί με τα παρακάτω συμπτώματα τότε σίγουρα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο ή να σας δει γιατρός..

Θα αποφύγετε έτσι κάτι... ξαφνικό και κακό για την υγεία σας!
1.
• Αν νιώθετε πόνο στο στήθος που μπορεί να αντανακλά στον αριστερό ώμο, στο αριστερό χέρι, στο σαγόνι, στην πλάτη
• Αν έχετε δύσπνοια
• Αν νιώθετε ναυτία ή κάνετε εμετό
• Αν ιδρώνετε τότε μπορεί να έχετε πάθει έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Σάββατο, 20 Ιουλίου 2013

Γιατί ο χυμός κράνμπερι αποτρέπει την ουρολοίμωξη


kranmperiΟ χυμός των κράνμπερι (είδος μούρων που λέγονται κράνα) μπορεί να προστατεύει από τις ουρολοιμώξεις επειδή αλλάζει τη συμπεριφορά των βακτηρίων, αποκαλύπτει μία νέα μελέτη.
Όπως διαπίστωσαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill στον Καναδά, τα κράνμπερι εμποδίζουν τα βακτήρια να δημιουργήσουν αποικίες και μειώνουν την παραγωγή ουρεάσης από αυτά. Η ουρεάση είναι ένα ένζυμο που παίζει καθοριστικό ρόλο στην μολυσματικότητα των ουρολοιμώξεων, γράφουν στην «Καναδική Επιθεώρηση Μικροβιολογίας» (CJM).

Πως δεν θα πάρετε κιλά στις διακοπές


salataΤο καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος για να χαθούν κάποια περιττά κιλά καθώς υπάρχουν αυξημένες ευκαιρίες για κίνηση (κολύμπι, βόλτες, θαλάσσια σπορ) που αυξάνουν τις καύσεις των θερμίδων. Ωστόσο Το 75% των ανθρώπων τρέφεται με γνώμονα τη «διάθεση», κι επειδή το καλοκαίρι ανεβαίνει η διάθεση, δεν είναι λίγοι αυτοί που παίρνουν κιλά αντί να χάνουν το καλοκαίρι.

Ο πελαργός αργεί να χτυπήσει την πόρτα σας.Μήπως τον καθυστερούν οι.. πολύποδες


Τι είναι οι πολύποδες στο ενδομήτριο; ποια είναι η θεραπεία τους; Πότε και πως εμφανίζονται; Τι γίνεται με την εγκυμοσύνη; Πρόκειται για ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερες γυναίκες, τις μέρες μας. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα βρείτε απαντήσεις σε όλα σας τα ερωτήματα. 

Η ακμή πυροδοτείται από στρες και καλλυντικά


Πολλές γυναίκες, παρουσιάζουν ακμή στο πρόσωπό τους μετά τα 25 ή και τα 35 τους χρόνια – ακόμα κι αν δεν είχαν βγάλει ούτε ένα σπυράκι στην εφηβεία. Όπως ανακοίνωσαν Γάλλοι δερματολόγοι από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Νάντης, για λόγους που δεν έχουν ακόμα γίνει κατανοητοί, η ακμή των ενηλίκων έχει διαφορετική μορφή απ’ ό,τι αυτή των εφήβων.

Μύθοι και αλήθειες για τη διάρροια


Μύθοι και αλήθειες για τη διάρροια
ΜΥΘΟΣ: Είναι προτιμότερο να μη χρησιμοποιώ προϊόντα για τη θεραπεία της διάρροιας
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *