Ads 468x60px

Labels

Παρασκευή, 28 Ιουνίου 2013

Προσεχώς: Μωρά με 3 γονείς


Το πρώτο μωρό με τρεις γονείς θα μπορούσε να γεννηθεί το 2015. Η Βρετανία ίσως είναι η πρώτη χώρα στον κόσμο που θα προχωρήσει σε μια αμφιλεγόμενη γενετική θεραπεία.

Προβλήματα από το λάθος σουτιέν


soutienΈνα σουτιέν που δεν σας «κάθεται» καλά μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα στο δέρμα,τενοντίτιδα, ακόμη και σε δυσπεψία, ειδικά στις γυναίκες που έχουν μεγάλα στήθη. Εκτιμάται ότι τέσσερις στις πέντε γυναίκες φορούν σουτιέν που δεν τους εφαρμόζει κατάλληλα, καθώς τείνουν να υποεκτιμούν την περίμετρο του στήθους και της πλάτης τους και την ίδια στιγμή να υπερεκτιμούν το μέγεθος της κουπ τους.

Γυναίκα και καλοκαίρι: 4 απειλές για την υγεία


Οι ιδιαίτερες συνθήκες του καλοκαιριού, από τον καιρό μέχρι τον τρόπο ζωής μας, συχνά κρύβουν και κάποια ιδιαίτερα προβλήματα, ειδικά για τις γυναίκες. Ευτυχώς, στην πλειονότητά τους αντιμετωπίζονται εύκολα, όμως υπάρχουν και κάποια προληπτικά μέτρα που βοηθούν πολύ. Ποια είναι αυτά και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για να απολαύσουν ξένοιαστες τις διακοπές τους;

Ηλίαση: Συμπτώματα και αντιμετώπιση


hliashΗ ηλίαση (sunstroke) είναι μια παθολογική κατάσταση που μπορεί να προκύψει, συνήθως το καλοκαίρι, μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Κατά την ηλίαση (ή υπερθερμία όπως είναι ο ιατρικός όρος) ο οργανισμός παράγει ή αποκτά περισσότερη θερμότητα από ότι μπορεί να ελέγξει. Στην περίπτωση αυτή, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέβει και να εκδηλωθεί πυρετός. Η ηλίαση συμβαίνει σε κουρασμένα άτομα και κυρίως στα παιδιά (επειδή τα κόκαλα του κρανίου τους είναι λεπτά) αλλά και στους ηλικιωμένους. Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλά και βαριάς.

Γιατί μας τσιμπούν τα κουνούπια


kounoupiΣε αντίθεση με ό,τι πιστεύουμε τα κουνούπια δεν πίνουν το αίμα μας για να επιβιώσουν: τα θηλυκά κουνούπια (μόνο αυτά μας τσιμπούν, όχι τα αρσενικά) χρειάζονται το ανθρώπινο αίμα για να φτιάξουν γόνιμα αυγά. «Ένας στους 10 ανθρώπους είναι ιδιαίτερα ελκυστικός για τα κουνούπια, όχι για λόγους επιβίωσης, αλλά για λόγους αναπαραγωγής», λέει ο δρ Τζέρι Φ. Μπάτλερ, ομότιμος καθηγητής στο Τμήμα Εντομολογίας & Νηματολογίας του Πανεπιστημίου της Φλώριντα.

Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2013

Πως η φίμωση εμποδίζει το σεξ και την υγιεινή του πέους



Όλοι και φυσικά κυρίως οι άνδρες και όσες γυναίκες έχουν γίνει μανούλες μικρών αγοριών, γνωρίζουν τι είναι η φίμωση. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι πως η φίμωση μπορεί να συμβάλλει και να δημιουργήσει δυσκολίες στην σεξουαλική ζωή μέχρι και ανάπτυξη καρκίνου στο πέος και για αυτό αλλά και για λόγους υγιεινής, πρέπει πάντοτε να απευθυνόμαστε στον ειδικό, και να επαναφέρουμε την ανατομική αυτή ιδιομορφία. Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα μάθετε τα πάντα για τη φίμωση και πως αντιμετωπίζεται. 

Γιατί το σπέρμα κάνει καλό στις γυναίκες;

Ο τίτλος δεν είναι ούτε πονηρός, και πάνω από όλα δεν είναι γραμμένος με καμία σεξιστική διάθεση. Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το σπέρμα δεν βοηθάει μόνο στην αναπαραγωγή αλλά δημιουργεί και μια σειρά από ευεργετικές συνθήκες στις γυναίκες, βελτιώνοντας τη λειτουργία του οργανισμού τους. Το γιατί είναι απαραίτητο στις γυναίκες και τι καλό κάνει, διαβάστε το αμέσως...

Σάββατο, 22 Ιουνίου 2013

Κύστεις Ωοθηκών

kysteis-oothikonΓενικά για τις Κύστεις Ωοθηκών

Πολλές είναι οι γυναίκες που κατά τον ετήσιο γυναικολογικό τους έλεγχο ανακαλύπτουν τυχαία την ύπαρξη κάποιας κύστης στις ωοθήκες τους. Πολλές φορές μπορεί οι κύστεις αυτές μπορεί να μην έχουν κανένα σύμπτωμα ,όμως κάποιες φορές μπορεί ο πόνος ή οι έντονες ανωμαλίες του κύκλου να είναι οι αιτίες που θα κάνει τις γυναίκες να επισκεφθούν το γυναικολόγο τους. Αρκετά συχνά κύστεις ανευρίσκονται σε νεαρά κορίτσια και έφηβες.
Στις ωοθήκες μπορούν να δημιουργηθούν διαφόρων ειδών κύστεις, οι οποίες είναι συνήθως σχηματισμοί γεμάτοι με υγρό . Το μέγεθος τους ποικίλει από πολύ λίγα χιλιοστά μέχρι μερικά εκατοστά.

10 συμβουλές για να προστατεύσετε τη μέση σας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πως αρκετές καθημερινές δραστηριότητές σας μπορούν -αν δεν γίνουν προσεκτικά- να καταπονήσουν τη μέση σας; 

Διαβάστε πως μπορείτε να ανακουφίσετε την μέση σας από την καθημερινή πίεση ακολουθώντας 10 απλές συμβουλές αντιμετώπισης:

Σταφύλια: Όπλο κατά ασθενειών των νεφρών


altΜια νέα μελέτη, προσφέρει καινούργια δεδομένα για τα θεραπευτικά αποτελέσματα που παρουσιάζει το εκχύλισμα σπόρων και φλούδας σταφυλιού, για την καταπολέμηση μιας βλάβης του νεφρού που προκαλείται από την παχυσαρκία. Είναι γνωστό ότι οι σπόροι και η φλούδα των σταφυλιών (GSSE),περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά.
H μελέτη αυτή, που δημοσιεύεται στο Ιατρικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition,and Metabolism, είναι η πρώτη που κάνει συσχέτιση ανάμεσα στη χρήση του GSSE και της νόσου των νεφρών που προκαλείται από ιδιαίτερα υψηλό περιεχόμενο σε λίπος.

Η αιμοδοσία μειώνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις


aimodosiaΜελέτες έχουν δείξει ότι οι συστηματικοί αιμοδότες (αυτοί που δίνουν αίμα τουλάχιστον 2 φορές τον χρόνο) διατρέχουνμικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν χρόνιες ασθένειες. Το όφελος πιστεύεται ότι προέρχεται από τον λιγότερο σίδηρο που κυκλοφορεί στο αίμα. Η οξείδωση του σιδήρου προκαλεί βλάβες στα κύτταρα και τους ιστούς (όταν βρίσκεται σε μεγαλύτερα από τα φυσιολογικά επίπεδα).

Tips για να καταλάβετε αν η θάλασσα που κολυμπάτε είναι καθαρή!

pistepseto.net.jpgΜπορεί οι γαλάζιες σημαίες να αποτελούν μια πρώτη ένδειξη για την καθαρότητα ή μη της θάλασσας που κολυμπάτε, πώς μπορείτε όμως να τσεκάρετε την ποιότητα των νερών μιας θάλασσας ακόμη και με γυμνό μάτι πριν κολυμπήσετε;

Ιδού, ένας μικρός και χρήσιμος οδηγός:

Τρίτη, 18 Ιουνίου 2013

Αντιμετώπιση και θεραπεία ουλών από ακμή


Όλοι έχουμε περάσει από την εφηβεία και γνωρίζουμε τι σημαίνει ακμή.
Η ακμή εμφανίζεται στο 80% των εφήβων, ενώ σε ποσοστό 5% αφήνει σημάδια-ουλές.
Τύποι ουλών ακμής
Διακρίνουμε τρεις διαφορετικούς τύπους:
τις ατροφικές, τις υπερτροφικές και τα χηλοειδή.

Αφαίρεση ελιών - σπίλων


Οι μελανοκυτταρικοί σπίλοι ή ελιές είναι καλοήθεις όγκοι οι οποίοι σχηματίζονται από αθροίσεις κυττάρων που ονομάζονται σπιλοκύτταρα. Τα κύτταρα αυτά είναι συγγενή με τα μελανινοκύτταρα, δηλαδή τα κύτταρα που παράγουν τη μελανίνη.

Δευτέρα, 17 Ιουνίου 2013

Ηλίαση


Η ηλίαση είναι η παθολογική κατάσταση, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Το φυσιολογικό άτομο εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από τη μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την υψηλή θερμοκρασία. Η ομοιοστατική αυτή λειτουργία του σώματος είναι πολύ σημαντική και η εφίδρωση, η περιφερική αγγειοδιαστολή και η δίψα είναι σημαντικοί συντελεστές του συστήματος ομοιόστασης του οργανισμού.

Η δίαιτα μπορεί να προκαλέσει πέτρα στη χολή


Petra sth xolhΣύμφωνα με μελέτη που έγινε από Σουηδούς ερευνητές που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity, όσοι κάνουν αυστηρή δίαιτα με εξαιρετικά λίγες θερμίδες, είναι πιθανότερο να εκδηλώσουνχολολιθίαση (πέτρα στη χολή), συγκριτικά με άτομα που κάνουν μια συνήθη υποθερμιδική διατροφή.

Πρόωρος τοκετός λόγω παχυσαρκίας


egymosynhΜελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στη Σουηδία και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, έδειξε ότι τα παιδιά των παχύσαρκων γυναικών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννηθούν πρόωρα, αλλά και να προσβληθούν από σοβαρές ασθένειες μετά την ενηλικίωση.

Άφθες: Συμπτώματα και θεραπεία


afthaAν ξαφνικά εμφανιστεί στο στόμα σας (συνήθως στη γλώσσα ή στα χείλη) μία μικρή πληγή, σαν κεφαλή καρφίτσας, που σας δυσκολεύει στο φαγητό, πιθανότατα πρόκειται για άφθα (thrush) ή αφθώδη στοματίτιδα. Οι άφθες είναι σε ορισμένους ανθρώπους συχνές αλλά στην πλειοψηφία τους αθώες και φεύγουν μόνες τους. Ανάλογα με το μέγεθος τους μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο και δυσκολεύουν την ομιλία και την μάσηση. Αν σας ταλαιπωρούν συχνά (4-5 φορές το χρόνο), καλό είναι να επισκεφτείτε έναν στοματολόγο.

Κυριακή, 16 Ιουνίου 2013

Ιπποφαές: Ένας πολλά- υποσχόμενος σύμμαχος


ipofaes
Το ιπποφαές (Hippophae rhamnoides) είναι ένα φυλλοβόλο φυτό που απαντάται σε πολλές γεωγραφικές τοποθεσίες ανά τον κόσμο. Είναι ένας χαμηλός αγκαθωτός θάμνος με μικρούς, χυμώδεις πορτοκαλί καρπούς (οι οποίοι είναι πικροί στη γεύση) και ευδοκιμεί σε μια μεγάλη γκάμα κλίματος, από παράκτιες περιοχές, μέχρι συνθήκες ερήμου ή ορεινές περιοχές σε Ευρώπη και Ασία. Μπορεί να επιβιώσει σε ξηρά κλίματα και σε εδάφη και ατμόσφαιρες που περιέχουν πολλά άλατα, αλλά χρειάζεται ηλιοφάνεια για να ευδοκιμήσει. Απαντάται κυρίως στην Κίνα, την Ινδία, τη Μογγολία, το Νεπάλ, το Πακιστάν, αλλά και τις βόρειες περιοχές της Ρωσίας, την Oυκρανία, τη Γαλλία, την Αγγλία, τη Δανία, τη Γερμανία, την Πολωνία, την Ολλανδία και τις Σκανδιναβικές χώρες. Στην Ελλάδα καλλιεργείται κυρίως στη Βόρεια Εύβοια.

Μούδιασμα: Όχι πάντα αθώο σύμπτωμα


  • Νιώθω σουβλιές στο αριστερό πόδι που διαρκούν μία ημέρα και φεύγουν. Μήπως είναι η ιδέα μου;
  • Είμαι πενήντα ετών, νιώθω μουδιάσματα στο στήθος. Είναι από άγχος;
  • Ξυπνάω με μουδιασμένο χέρι. Έχω πρόβλημα;
  • Μουδιάζει το χέρι μου, καθώς ανεβαίνω ανηφόρα. Έχω πρόβλημα;

Επιδερμική κύστη: Πως αντιμετωπίζεται;

Η επιδερμική κύστη είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Οι σμηγματογόνες κύστεις μπορεί να βρεθούν οπουδήποτε στο σώμα όπου υπάρχει δέρμα. Συχνότερες περιοχές είναι το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο, η πλάτη, τα λοβία των αυτιών και μετά έρχονται τα άκρα κι ο κορμός. Προέρχονται από τους αδένες που παράγουν το σμήγμα και που το χύνουν μέσα από ένα στενό σωληνάκι στο δέρμα. 

Κολύμπι: Μην γίνει μικρός εφιάλτης!

alt
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα έχει ταυτιστεί, όπως είναι φυσικό, με τις παραλίες και το κολύμπι, την ανεμελιά και τη διασκέδαση.
Καλό θα ήταν όμως, ό,τι κάνουμε να το κάνουμε με πλήρη επίγνωση, ώστε να προλαμβάνουμε τα ατυχήματα που μπορεί να μετατρέψουν μια χαρούμενη ηλιόλουστη μέρα σε μικρό εφιάλτη...
Η αλήθεια είναι πως δεν είναι τόσο τραγικά τα πράγματα, αλλά ας πάψουμε να αντιμετωπίζουμε τα πάντα με αφέλεια και ελαφρότητα.

Παθήσεις της περιοχής του πρωκτού


Οι παθήσεις του ορθού και του πρωκτού είναι οι εξής:

●   Πρωκτική ραγάδα
●   Απόστημα
●   Συρίγγιο στον πρωκτό
●   Αιμορροΐδες
●   Κύστης κόκκυγος

Αλλεργία στο σπέρμα έχει μια στις 10 γυναίκες


sperma allergia gynaikesΒρετανός ειδικός στην αναπαραγωγική Ιατρική υποστηρίζει ότι ποσοστό έως 12% των γυναικών έχουν αλλεργία στο σπέρμα, που τους προκαλεί ερεθισμό, φαγούρα, πόνο στην ούρηση και έκζεμα. Εκτιμά μάλιστα ότι η αλλεργική αντίδραση προκαλείται από το σπερματικό υγρό και όχι από τα σπερματοζωάρια. Τέλος, θεωρεί ότι το προφυλακτικό είναι ένα αποτελεσματικό μέσο κατά την αλλεργία σπέρματος.

Ο θηλασμός ενισχύει τον εγκέφαλο του παιδιού


uylasmosΟι ειδικοί του Πανεπιστημίου Μπράουν, αναφέρουν σε δημοσίευσή τους στο επιστημονικό έντυπο «NeuroImage» ότι με τη βοήθεια μαγνητικής τομογραφίας (MRI) είδαν ότι τα μωρά που ακολουθούσαν αποκλειστικό τον μητρικό θηλασμό είχαν πολύ καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου τους σε σχέση με εκείνα που συνδύαζαν τον θηλασμό με το ξένο γάλα, ή έπιναν μόνο ξένο γάλα.

Τρίτη, 11 Ιουνίου 2013

Οι πιο δραστικές θεραπείες για τις ραγάδες


omorfa_podia2Σου αποκαλύπτουμε τα μυστικά των ειδικών για να αποφύγεις, να απαλύνεις ή να καμουφλάρεις τις ενοχλητικές γραμμές.
Δεν είναι εύκολη υπόθεση να αποτρέψεις την εμφάνιση των ραγάδων και ακόμη πιο δύσκολο είναι να τις εξαφανίσεις. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθείς και να ζήσεις με αυτές.. Ο Φώτης Νούλας, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, εξηγεί με ποιον τρόπο θα τις ελαχιστοποιήσεις.

Το να περπατάτε ξυπόλητοι είναι από τις απλές χαρές του καλοκαιριού. Ωστόσο, ορισμένοι που απαλλάσσονται από τα παπούτσια και τις κάλτσες τους μπορεί να υποφέρουν από τραυματισμούς και πληγές. Σε ορισμένες περιπτώσεις αναπτύσσονται μολύνσεις που χρειάζονται επέμβαση.

Η διατροφική αξία της σόγιας


alt
Η σόγια αποτελεί ένα ολοένα και συχνότερα καταναλούμενο τρόφιμο στην ευρωπαϊκή διατροφή.
●   Ποια είναι όμως τα θετικά της σόγιας  και γιατί οι Ανατολικοί λαοί που τη χρησιμοποιούν σαν κύριο τρόφιμο από παιδική ηλικία έχουν πολύ λιγότερα καρδιοαγγειακά;

Τεστ DNA για το σύνδρομο Down στην αρχή της εγκυμοσύνης


syndromo downΤο σύνδρομο Down προκαλείται από την παρουσία ενός επιπλέον αντιγράφου του χρωμοσώματος 21 στο DNA του εμβρύου. Σήμερα, οι έγκυες γυναίκες υποβάλλονται σε υπερηχογραφικό έλεγχο για το σύνδρομο Down μεταξύ της 11ης και 13ης εβδομάδας, κατά τη διάρκεια του οποίου μετράται η ποσότητα του υγρού που περιέχεται στην αυχενική μοίρα του εμβρύου.

Γιατί το στρες προκαλεί πόνο στη μέση (οσφυαλγία)


ponos meshO πόνος στη μέση (δηλαδή η οσφυαλγία όπως λέγεται ιατρικά) εκδηλώνεται σποραδικά σε περισσότερα από τα τέσσερα πέμπτα των ενηλίκων. Σε καθημερινή βάση, ο ένας στους 100 εργαζόμενους απουσιάζει από τη δουλειά του εξαιτίας του. Αποτελεί την πέμπτη συχνότερη αιτία νοσηλείας. Τέλος ο πόνος στη μέση είναι η τρίτη συχνότερη αιτία εγχείρησης.

Έχετε άσθμα; Μειώστε τα λιπαρά και αυξήστε τις φυτικές ίνες


asthmaΌσοι πάσχουν από άσθμα και κάνουν μια διατροφή με λίγα λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες ελέγχουν καλύτερα την κατάσταση της υγείας τους, Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας αυστραλιανής μελέτησ που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυποRespirology. Τα άτομα με σοβαρής μορφής άσθμα έτρωγαν 5 γραμμάρια περισσότερα λιπαρά καθημερινά και 5 γραμμάρια λιγότερα φυτικές ίνες, συγκριτικά με υγιή άτομα.

Θυρεοειδής και εγκυμοσύνη


uyreoeidhs egymosynhΚατά την εγκυμοσύνη υπάρχει μια «έκρηξη» ορμονών που επηρεάζει και τις θυρεοειδικές ορμόνες. Η λειτουργία του θυρεοειδούς επηρεάζεται από δύο βασικές ορμόνες: από την ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), η οποία είναι η ορμόνη που ανιχνεύεται στα τεστ εγκυμοσύνης, και από τα οιστρογόνα (την πιο σημαντική γυναικεία ορμόνη). Συγκεκριμένα, αυξάνονται οι τιμές της λεγόμενης ολικής Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) και Τ4 (θυροξίνη). Οι τιμές της ελεύθερης Τ3 και Τ4, καθώς και της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH) παραμένουν σταθερές. Oι αλλαγές αυτές θεωρούνται φυσιολογικές και αναμενόμενες.

Σάββατο, 8 Ιουνίου 2013

Μικρές αλήθειες για τη μπίρα…


Γράφει η  Φωτεινή Κοκκίνου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ξανθιά, κόκκινη ή μελαχρινή… η μπίρα αποτελεί αγαπημένη συντροφιά ανδρών και γυναικών, προσφέροντας δροσερές, ευχάριστες και πολλές φορές, εύγευστες στιγμές κάτω από τον ήλιο ή με καλή παρέα κατά τους χειμερινούς μήνες. Πέραν της ευχάριστης γεύσης, πολλές μελέτες τα τελευταία χρόνια έρχονται να αποκαλύψουν μικρές αλήθειες για την μπίρα που συνδέουν τη μέτρια κατανάλωσή της με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Πως να φτιάξετε βάμμα βοτάνων


Τα βότανα «όπλα» κατά του καρκίνου
Το βάμμα παρασκευάζεται εμβαπτίζοντας το αποξηραμένο ή νωπό βότανο σε διάλυμα 25% αλκοόλης σε νερό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε μέρος του φυτού. Εκτός του ότι παραλαμβάνει τα ενεργά συστατικά του φυτού, η αλκοόλη δρα και ως συντηρητικό και μπορούμε να κρατήσουμε το βάμμα για μέχρι και 2 χρόνια. Παρασκευάζετε το βάμμα κάθε βοτάνου χωριστά, συνδυάστε μεταξύ τους τα έτοιμα βάμματα όπως χρειάζεται. Στα βάμματα που διατίθενται στο εμπόριο χρησιμοποιείται αιθυλική αλκοόλη, αλλά για την οικιακή χρήση είναι κατάλληλα τα αραιωμένα οινοπνευματώδη ποτά. Η βότκα είναι ιδανική γιατί περιέχει πολύ λίγα πρόσθετα, αν και το ρούμι βοηθάει να καλυφθεί η γεύση των λιγότερων εύγευστων βοτάνων.

Απαλλάξου από κιρσούς και ευρυαγγείες


kirsoiΟι κιρσοί είναι διατεταμένες φλέβες των κάτω άκρων που προκαλούνται κατά κύριο λόγο από κληρονομικότητα ή άλλες αιτίες όπως η πολύωρη καθημερινή ορθοστασία, οι εγκυμοσύνες και οι τραυματισμοί.

Μειώστε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου με 7 αλλαγές στον τρόπο ζωής


Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ερευνητές υπολόγισαν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σχεδόν 23.000 έγχρωμους και λευκούς Αμερικανούς, ηλικίας 45 και άνω.

6 tips για καλό ύπνο το καλοκαίρι


Με την έναρξη του καλοκαιριού, είναι μπροστά μας η ευκαιρία να μετατοπίσουμε το κέντρο βάρους από τις δραστηριότητες ρουτίνας σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Είναι ο καιρός που σκεφτόμαστε περισσότερο τη χαλάρωση και είμαστε πιο ανοιχτοί στη βελτίωση τομέων υγείας και ευεξίας. Ένας τομέας που συχνά παραμελείται είναι ο ύπνος.

Οι δερματικές δυσχρωμίες στα παιδιά


altΜέρος πρώτο - Υπομελάγχρωση: Η διαταραχή του χρώματος στο δέρμα των παιδιών προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία στους γονείς, κυρίως λόγω των αισθητικών και κοινωνικών προεκτάσεων της, επομένως αποτελεί σημαντικό και συχνό αίτιο αναφοράς αρχικά στον παιδίατρο για την αναζήτηση συμβουλής και την εξεύρεση λύσης. Επίσης ο συσχετισμός αυτής της διαταραχής με νευρολογικές εκδηλώσεις, σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτείνει την αγωνία των γονέων μέχρι να δοθεί η ορθή διάγνωση.

Πώς επιδρά το άγχος στο δέρμα μας;

alt
Η ψυχολογική μας κατάσταση αντικατοπτρίζεται στην εμφάνισή μας. Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν δερματικά προβλήματα, όπως  ακμή, ψωρίαση και δερματίτιδα. Όταν βρισκόμαστε υπό την επήρρεια του άγχους, το δέρμα μας έχει την τάση να γίνεται πιο ευαίσθητο και να αντιδρά σε κάθε εξωτερικό ερέθισμα. Τα μαλλιά και τα νύχια μας επίσης επηρεάζονται από το έντονο άγχος.

Παρασκευή, 7 Ιουνίου 2013

Μαγειρεύοντας υγιεινά


Γράφει η Παπαγιαννοπούλου Γλυκερία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

'Τρώμε υγιεινά' δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπουμε τα αγαπημένα μας φαγητά! Οι αγαπημένες μας συνταγές μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν σε έναν ισορροπημένο τρόπο μαγειρέματος και να παρέχουν μια υγιεινή εναλλακτική λύση στη διατροφή μας, καθώς ο τρόπος που μαγειρεύουμε επηρεάζει δραματικά τόσο το σύνολο των θερμίδων του κάθε γεύματος, όσο και τη θρεπτική του αξία.

Πέμπτη, 6 Ιουνίου 2013

ΕΛΛΗΝΑΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΣ ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΑΓΓΛΙΑ ΑΦΑΙΡΕΣΕ ΤΗ ΜΗΤΡΑ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΜΦΑΛΟ ΤΗΣ !!


                                                                     Αθήνα 5 Ιουνίου 2013.
                                ΔΕΛΤΙΟ    ΤΥΠΟΥ
Εξαγωγή ιατρικών γνώσεων υψηλού επιπέδου, σε παγκόσμιο επίπεδο, κάνουν Έλληνες γιατροί, παρά την οικονομική κρίση που μαστίζει τη χώρα μας, τα τελευταία χρόνια!!

Κηραλοιφή η θεραπευτική


kiraloifiΤι κοινό έχουν οι αρχαίες Ελληνίδες, με τους Αγιορείτες μοναχούς, τις προγιαγιάδες μας και τον πατέρα της Ιατρικής Ιπποκράτη;
Τη γνώση και τη χρήση των βοτάνων, του μελιού και του κεριού για φαρμακευτικούς, αντισηπτικούς, χαλαρωτικούς και καλλωπιστικούς σκοπούς.
Ο Ιπποκράτης κατέγραψε περίπου 400 είδη γνωστών κατά τον 5ο π.Χ. αιώνα βοτάνων και ο Διοσκουρίδης κατά τον πρώτο μ.Χ. αιώνα… έγραψε μια Βοτανική πάνω στην οποία βασίστηκαν όλες οι επόμενες, χρησιμοποιώντας 600 φυτά.

ΓΙιατρέ γιατί βλέπω «μυγάκια»;


mygakia-1Ενα από τα πιο συχνά ενοχλήματα που αναφέρουν οι ασθενείς πουεπισκέπτονται τον οφθαλμίατρο είναι τα «μυγάκια» που βλέπουν στοοπτικό τους πεδίο, τα οποία γίνονται ιδιαίτερα αντιληπτά ότανκοιτούν σε ομοιόμορφο οπτικό πεδίο.
Τα εξιδρώματα του υαλοειδούςλοιπόν όπως ονομάζονται , μπορούν επίσης να περιγραφούν από τουςασθενείς σαν στίγματα, κηλίδες, ιστούς αράχνης, κόκκους σκόνης ημικροσκοπικά έντομα. Το χαρακτηριστικό τους είναι ότι όπου και ανστρέψουμε το βλέμμα μας τα βλέπουμε μπροστά μας.

Συναισθηματική υπερφαγία: όταν το ψυγείο από 'φίλος', γίνεται 'εχθρός'


Η συναισθηματική υπερφαγία (emotional overeating), μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού, είτε σε μεμονωμένα υπερφαγικά επεισόδια, όπου το άτομο καταναλώνει εκτός ελέγχου τεράστιες ποσότητες τροφής σε διάστημα 1-2 ωρών, είτε καταναλώνει τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας πολύ συχνά. Σχετίζεται με την ψυχαναγκαστική υπερφαγία (compulsive overeating), έχει παρόμοια συμπτώματα, με τη διαφορά ότι τα υπερφαγικά επεισόδια είναι πιο ήπια και πιο διάσπαρτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανάλογα με τις συναισθηματικές διακυμάνσεις του ατόμου.

Σακχαρώδης διαβήτης της κύησης : Κρυφή απειλή για τη μητέρα και το παιδί


Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης της κύησης (ΣΔΚ);

Έτσι αποκαλείται η εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη (δηλαδή αυξημένου σακχάρου στο αίμα) για πρώτη φορά στη διάρκεια εγκυμοσύνης.
Ποιες κατηγορίες εγκύων γυναικών έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν ΣΔΚ;
Τις μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν ΣΔΚ έχουν οι γυναίκες των οποίων το ιστορικό περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:

Προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος από το Δημοτικό Πολυιατρείο Αμαρουσίου

Με την εξέταση συνολικά 2.086 μαθητών στα δημόσια Δημοτικά Σχολεία και Νηπιαγωγεία του Δήμου Αμαρουσίου ολοκληρώθηκε ο προληπτικός οδοντιατρικός έλεγχος που για 5οσυναπτό έτος πραγματοποίησε το Δημοτικό Πολυιατρείο Αμαρουσίου σε συνεργασία με την Κινητή Μονάδα του εθελοντικού οργανισμού 'Χαμόγελο του Παιδιού' και με τη συμμετοχή εθελοντών οδοντιάτρων, ορθοδοντικών και προσωπικού του Πολυιατρείου.

Τα έμβρυα 'δοκιμάζουν' εκφράσεις πόνου


Τα έμβρυα δοκιμάζουν εκφράσεις πόνου, σύμφωνα με ερευνητές των πανεπιστημίων Durham και Lancaster.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το έμβρυο μαθαίνει πώς να επικοινωνεί μετά τη γέννα, μέσω του κλάματος ή της συνοφρύωσης, στη μήτρα.

Οι γαλακτοβάκιλλοι προστατεύουν από τις τριχομονάδες


trixomonadesΟι γυναίκες φαίνεται ότι έχουν φυσικό αμυντικό μηχανισμό ενάντια στο πλέον συχνό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, την τριχομονίαση ή τριχομονάδωση (trichomoniasis), όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sexually Transmitted Infections. Η τριχομονίαση παραμένει σχετικά άγνωστη στο ευρύ κοινό.

Τρίτη, 4 Ιουνίου 2013

Εξελίξεις στη χειρουργική του εγκεφάλου


Η χειρουργική αντιμετώπιση των παθήσεων του εγκεφάλου (όγκοι, αγγειώματα κ.λ.π.) έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο την τελευταία δεκαετία, με την ενσωμάτωση μεθόδων και τεχνικών βασισμένων στις νέες ψηφιακές τεχνολογίες, που δίνουν τη δυνατότητα για ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των προβλημάτων αυτών σε κρίσιμες περιοχές του ανθρώπινου σώματος όπως ο εγκέφαλος.

Διαφραγματοκήλη – Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (Γ.O.Π.)

gop1gop2

ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΑΝΩ ΚΟΙΛΙΑΣ
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η νόσος κατά την οποία περιεχόμενο του στομάχου παλινδρομεί στον οισοφάγο.
Στο χαμηλότερο τμήμα του οισοφάγου υπάρχει ένας μικρός μυώδης δακτύλιος, ο οποίος ονομάζεται Kατώτερος Oισοφαγικός Σφιγκτήρας (ΚΟΣ). Ο ΚΟΣ ενεργεί σαν μία μονόδρομη βαλβίδα, επιτρέποντας τη δίοδο του φαγητού στο στομάχι. Κανονικά, ο ΚΟΣ κλείνει αμέσως μετά την κατάποση για να αποτρέψει την παλινδρόμηση των υγρών του στομάχου, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέων.
Η Γ.Ο.Π. εμφανίζεται όταν ο ΚΟΣ δεν λειτουργεί σωστά, επιτρέποντας στα οξέα να κυλήσουν προς τα πίσω και να βλάψουν το κατώτερο τμήμα του οισοφάγου, με κίνδυνο να προκαλέσουν οισοφαγίτιδα, στένωση, έλκος, αιμορραγία, δυσπλασία, ακόμη και καρκινογένεση.
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *