Ads 468x60px

Labels

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013

Αφροδισιακές τροφές


Από αρχαιοτάτων χρόνων οι τροφές στις οποίες αποδόθηκαν αφροδισιακές ιδιότητες είναι πολλές, καθώς η διάθεση του ανθρώπου για καλύτερη σεξουαλική ζωή είναι δεδομένη. Όλοι κατά καιρούς θα έχουμε ακούσει για κάποια μαγική αφροδισιακή τροφή η οποία ανεβάζει τη σεξουαλικότητα στα ύψη, η αλήθεια ωστόσο είναι ότι οι επιστημονικές μελέτες δεν επιβεβαιώνουν συνήθως τους ισχυρισμούς αυτούς.

Διατροφή και γονιμότητα στη γυναίκα


Τα τελευταία χρόνια γίναμε μάρτυρες μιας αύξησης στα υπογόνιμα ζευγάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Παράλληλα έχει αλλάξει και ο τρόπος διατροφής, ενώ σημαντική είναι η άνοδος της παχυσαρκίας. Ένας λοιπόν από τους παράγοντες που ερευνάται και δείχνει να μειώνει τη γονιμότητα σε καθ’ όλα υγιείς γυναίκες, είναι η κακής ποιότητας διατροφή.
H ΄διατροφή της γονιμότητας’ Έρευνες που ξεκίνησαν από τη δεκαετία του ’70 στην Ιταλία αλλά και την Αμερική, κατάφεραν να απομονώσουν κάποιους παράγοντες που λειτουργούν ευεργετικά στη γονιμότητα. Ποια είναι αυτά τα συστατικά;

Λίμπιντο: Δέκα εχθροί στο κρεβάτι σας

της Ηρώς Κουνάδη 

Η ξαφνική –ή όχι και τόσο ξαφνική– πτώση της λίμπιντο είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τους πάντες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και τρόπου ζωής, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. 

Τρίτη, 23 Απριλίου 2013

Οι κραιπάλες βλάπτουν την καρδιά


Δεν σας λέμε κάτι καινούργιο. Σίγουρα, αν έχετε κάνει τη νύχτα μέρα, φίλοι και γνωστοί θα σας κρούουν συχνά τον κώδωνα του κινδύνου για την πορεία της υγείας σας. Και να που έχουν δίκιο καθώς σύμφωνα με νέα μελέτη οι κραιπάλες που περιλαμβάνουν γερές ποσότητες αλκοόλ, βλάπτουν την καρδιά.

Οι 10 μύθοι για την αντρική υγεία


Αν νομίζετε ότι η πρωτείνη θα σας χαρίσει απλόχερα ένα κορμί γεμάτο μυς ή ότι μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε εφόσον γυμνάζεστε, χωρίς επιπτώσεις, τότε ήρθε η ώρα να προσγειωθείτε στην πραγματικότητα, μαθαίνοντας τους 10 μύθους γύρω από τον άντρα και την υγεία του.

Προστάτης: πώς αντιμετωπίζεται η καλοήθης υπερπλασία;


Ο προστάτης αποτελεί μόνιμη πηγή ανησυχίας για τους περισσότερους άντρες καθώς με το πέρασμα των ετών μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Μάθετε τα πάντα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και αναζητήστε ιατρική βοήθεια αν κάποιο ύποπτο σύμπτωμα σας θορυβήσει.


Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά μας;


Είστε μόλις 25 ετών και τα μαλλιά σας έχουν ήδη αρχίζει να γκριζάρουν. Και ενώ η ταυτότητά σας, υποδηλώνει το νεαρό της ηλικίας σας, η ψυχολογία σας έχει ήδη αρχίσει να πέφτει. Σταματήστε να αναζητάτε τον υπεύθυνο, καθώς σύμφωνα με μια έρευνα, ο υπεύθυνος για το γκριζάρισμα των μαλλιών σας δεν είναι άλλος από τα παντοδύναμα γονίδια

Νυχτερινή ενούρηση στα παιδιά


Της ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΣ ΣΙΓΑΝΟΥ
Με τη συνεργασία του παιδίατρου  ΑΝΔΡΕΟΥ ΜΑΡΙΟΥ

Η επαφή του παιδιού με την αγωγή της τουαλέτας και τις συνήθειες καθαριότητας των ενηλίκων γίνεται σταδιακά. Συγκεκριμένα, ξεκινά από το τέλος του πρώτου έτους της ζωής του οπότε το παιδί αρχίζει να αναπτύσσει την ικανότητα να ελέγχει τους σφιγκτήρες, τη λειτουργία δηλαδή του εντέρου και της κύστης του, και ολοκληρώνεται γύρω στα τρία με τέσσερα χρόνια.

Επιλεκτική Αλαλία

Ο Δημήτρης (το όνομα έχει αλλαχτεί), μαθητής της Α' δημοτικού παραπέμφθηκε από τη δασκάλα του για αλαλία.  Από το Σεπτέμβριο μέχρι το Νοέμβριο δεν είχε πει ούτε μία λέξη στο σχολείο.  Από τις συνεντεύξεις με τη δασκάλα και τη μητέρα έμαθα ότι  προσαρμογή τους ήταν σχετικά καλή και αποχωρίστηκε εύκολα τη μητέρα του αλλά δεν μιλούσε.  Σύμφωνα με τη μητέρα, μιλούσε  έξω από το σχολείο.

Εκπαιδευτικό παιχνίδι για την αιμοδοσία


Εκπαιδευτικό παιχνίδι για την αιμοδοσίαΤα παιδιά μαθαίνουν και για τη δωρεά βλαστοκυττάρων

«Όταν ο οργανισμός δεν έχει αρκετό αίμα, τα αιμοσφαίρια φωνάζουν για βοήθεια τους κυανόκρανους. Είναι αιμοσφαίρια από άλλο άνθρωπο που ταιριάζουν με τα δικά μας». Μ΄ αυτό τον τρόπο εξηγείται στους μικρούς μαθητές η διαδικασία της μετάγγισης, μέσα από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Αιμοσφαίρια» που εκπόνησε ο σύλλογος «Πηγή Ζωής» και είναι βασισμένο στην γαλλική ταινία κινουμένων σχεδίων «Τα αιμοσφαίρια - Ταξίδι στην πηγή της ζωής».

Κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου


Ορισμός
Μια δισκοκήλη συμβαίνει όταν ο πηκτοειδής πυρήνας ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου, προπίπτει μέσω ενός εξασθενημένου σημείου του δίσκου, ασκώντας έτσι πίεση στα γειτονικά νεύρα.
Εναλλακτικές Ονομασίες
Οσφυϊκή ριζοπάθεια, αυχενική ριζοπάθεια, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, πρόπτωση μεσοσπονδύλιου δίσκου, ρήξη δίσκου, κήλη πηκτοειδούς πυρήνα
Αίτια

Ραγάδα πρωκτικού δακτυλίου: Αίτια, διάγνωση και θεραπεία


Η ραγάδα του πρωκτού είναι μία γραμμωτή εξέλκωση στο κατώτερο τμήμα του πρωκτικού σωλήνα , που συνήθως εντοπίζεται στην οπίσθια συνένωση της μέσης γραμμής.
Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια ραγάδα. Η διάκριση δεν γίνεται με χρονικά δεδομένα, αλλά από την μακροσκοπική εικόνα της αλλοίωσης. Η οξεία ραγάδα είναι ρήξη υγιούς πρωκτοδέρματος , με σημεία πρόσφατης αιμορραγίας ή αιμορραγεί εύκολα κατά την ψηλάφηση.
Αντίθετα στην χρόνια ραγάδα είναι χαρακτηριστική η ελκωτική μορφή της βλάβης με επηρμένα, οιδηματώδη χείλη και ρυπαρό ελκωτικό κρατήρα ο οποίος συνήθως καταλαμβάνεται από κοκκιώδη ιστό.

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2013

Ροχαλητό: 13 τρόποι για να το διακόψετε


Περίπου το 40% των ανδρών και 25% των γυναικών ροχαλίζουν σε καθημερινή βάση. Στο παρελθόν δεν θεωρούνταν τίποτε άλλο παρά μία ακουστική ενόχληση που κρατούσε ξύπνιο το σύντροφό μας. Σήμερα όμως έχει γίνει γνωστό πως μπορεί να εξελιχθεί σε σύνδρομο του ανώτερου αναπνευστικού και να προκαλέσει υπνική άπνοια. Γι’ αυτό εάν γνωρίζεται ότι ροχαλίζετε για αρκετό καιρό θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό, διότι είναι περισσότερο δικό σας πρόβλημα, παρά αυτού που βρίσκεται δίπλα σας στο κρεβάτι.

Ουρολοίμωξη - συμπτώματα, θεραπεία


ουροποιητικό σύστημα ανδρών - γυναικών
Με τον γενικό όρο ουρολοίμωξη εννοούμε την ύπαρξη βακτηρίων στα ούρα του ασθενούς. Η μεγάλη πλειονότητα των ουρολοιμώξεων και στα δύο φύλα είναι αποτέλεσμα της αυξήσεως του αριθμού των μικροβίων που αποικίζουν το έξω στόμιο της ουρήθρας και της εγκαταστάσεως τους στην κύστη. Ετσι εξηγείται η μεγαλύτερη συχνότητα ουρολοιμώξεων στις γυναίκες. Από τους μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού εκείνος που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι η ικανότητα της πλήρης κένωσης του ουροποιητικού.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την Ομοιοπαθητική

Τι είναι η Ομοιοπαθητική; 

Η Ομοιοπαθητική είναι μια θεραπευτική μέθοδος που ασκείται με φάρμακα τα οποία είναι φυσικές ουσίες του περιβάλλοντος. Αναπτύχθηκε από τον Σαμουήλ Χάνεμαν, Γερμανό καθηγητή της Ιατρικής στο τέλος του 18ου αιώνα και ασκείται με μεγάλη επιτυχία μέχρι σήμερα. Η Ομοιοπαθητική ενισχύει τους μηχανισμούς ανάρρωσης που λειτουργούν σε κάθε οργανισμό αλλά που ως τότε ήταν ανεπαρκείς, με αποτέλεσμα η ασθένεια να παρατείνεται.

Κύστη κόκκυγος: Η κλειστή τεχνική αναβιώνει


Η κύστη κόκκυγος (Pilonidal Cyst) ή τριχοφωλεακό συρίγγιο είναι μία χρόνια φλεγμονή στην περιοχή τoυ κόκκυγα. Ο κυστικός αυτός σχηματισμός δημιουργείται, συνήθως, από διείσδυση τριχών μέσα στο δέρμα, αλλά ενδέχεται να οφείλεται και σε κύστη που σχηματίστηκε κατά τηv εμβρυϊκή ζωή.
Η πάθηση είναι περισσότερο συνηθισμένη στους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες και εμφανίζεται κυρίως σε ηλικίες μεταξύ της εφηβείας και των 40 ετών. Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι η παχυσαρκία και η έντονη τριχοφυΐα.

Αρτηριακές παθήσεις, παράγοντες κινδύνου από την νεαρή ηλικία

aggeio
Η συχνότερη αιτία τωνΑρτηριακών Παθήσεων είναι η Αθηροσκλήρυνση. Η κλινική της εικόνα συνήθως εμφανίζεται στους ενήλικες αλλά το ξεκίνημά της αρχίζει ακόμη και από την εμβρυϊκή ηλικία. Η αιτιολογία είναι πολυπαραγοντική και πολυδιάστατη. Μπορεί να χαρακτηρισθεί ως ιδιότυπη φλεγμονώδης νόσος.

Οι τροφές που πολεμούν το στρες


H διαχείριση του άγχους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ευεξία, καθώς υπάρχει η ένδειξη ότι η υπερβολική πίεση μειώνει τη διάθεση.

Ο χυμός παντζαριού «χτυπάει» την πίεση


Η κατανάλωση μιας κούπας χυμού παντζαριού κάθε μέρα μπορεί να ρίξει την υψηλή πίεση του αίματος και μάλιστα γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Τι είναι η σπαστική κολίτιδα;


μη λειτουργεί όπως θα έπρεπε.
Αν νιώθετε πρήξιμο, φούσκωμα και τυμπανισμό στην κοιλιά ενώ δεν έχετε φάει, τότε πολύ πιθανόν να πάσχετε από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, όπως είναι η εναλλακτική ονομασία της πάθησης αυτής.

Φυσική δραστηριότητα στο σακχαρώδη διαβήτη


πληθυσμό.
Η συχνότητα εμφάνισης και ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη και ιδιαίτερα του διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται διαρκώς παγκοσμίως ως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής, που χαρακτηρίζεται από αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και λίπους, μειωμένη σωματική άσκηση και καταπόνηση.

Τεχνητό σπέρμα δημιούργησαν Ιάπωνες επιστήμονες


Ιάπωνες επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να δημιουργήσουν στο εργαστήριο σπέρμα θηλαστικού, επίτευγμα που μέχρι σήμερα εθεωρείτο αδύνατο.
Οι βιολόγοι προσπαθούσαν να δημιουργήσουν σπέρμα, έξω από το σώμα, εδώ και σχεδόν έναν αιώνα, χωρίς όμως επιτυχία.Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Γιοκοχάμα, με επικεφαλής τον ουρολόγο και βιολόγο Τακεχίκο Ογκάβα, που δημοσίευσαν τη μελέτη στο Nature, σύμφωνα με το Science και το New Scientist, ανέπτυξαν σπέρμα σε καλλιέργεια, χρησιμοποιώντας τμήματα ιστών από τους όρχεις νεογέννητων ποντικιών, και στη συνέχεια απέδειξαν ότι μπορούσε να γονιμοποιήσει ωάρια θηλυκών ποντικιών, οδηγώντας στη γέννηση υγιών απογόνων.

Εφικτή η μεταμόσχευση μήτρας


στη μήτρας τους. Ομάδα επιστημόνων από τη Στοκχόλμη, ανακοίνωσε ότι η μεταμόσχευση μήτρας είναι εφικτή, μετά από δεκαετή έρευνα.

Αντιμετωπίστε την παιδική παχυσαρκία


έχουν βραχυχρόνια αποτελέσματα, ο μακροχρόνιος, όμως, έλεγχος του βάρους είναι πολύ δύσκολο και προκλητικό θέμα.
Η δίαιτα με την παραδοσιακή έννοια και διάφορα διαιτολόγια «μόδας» δεν ενδείκνυνται ως μέσο αντιμετώπισης! Υπάρχει κίνδυνος για μη κάλυψη των αναγκών του παιδιού και άρα παρεμπόδιση της ανάπτυξης.

Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο της νηστείας


 
Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την ευρεία κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου.

Αντιμετωπίστε τον στομαχόπονο με φυσικό τρόπο


 
Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που ενώ απολαμβάνουν ένα γεύμα στη συνέχεια «μετανιώνουν την ώρα και τη στιγμή» που έφαγαν τόσο πολύ; Πολλές φορές αδυνατούμε να «χωνέψουμε» το φαγητό που έχουμε φάει με αποτέλεσμα να νιώθουμε δυσφορία, φούσκωμα ή ακόμη και ναυτία.

Σάββατο, 20 Απριλίου 2013

Ήσασταν μέσα στο χειρουργείο όταν γεννήθηκε το παιδί σας;


Τα τελευταία χρόνια, όλο και συχνότερα ο άνδρας μπαίνει μαζί με τη γυναίκα, ή τη σύντροφο του, μέσα στο χειρουργείο και παρακολουθεί τη γέννηση του παιδιού του. Παρακολουθεί την μοναδική, την μεγαλειώδη πραγματικά στιγμή, που το παιδί του ρουφάει την πρώτη του ανάσα ζωής και γεμίζει τα πνευμόνια του οξυγόνο. Παρακολουθεί την υπερπροσπάθεια που κάνουν οι 2 λατρεμένοι του άνθρωποι, η γυναίκα και το παιδί, κατά τη διάρκεια της γέννας. Πως επιδρούν όμως αυτές οι μαγικές στιγμές στον ψυχισμό του άνδρα; Είναι πάντα τα πράγματα τόσο “παραμυθένια”; 

Η εμμηνόπαυση της μητέρας επηρεάζει τη γονιμότητα της κόρης;

Και όμως από ότι φαίνεται η ηλικία που η περίοδος μιας γυναίκας θα σταματήσει, θα επηρεάσει το κατά πόσο γόνιμη θα είναι η κόρη της (εάν φυσικά έχει παιδιά και το παιδί της είναι κορίτσι). Όσο και εάν ακούγεται απίστευτο, η διαπίστωση αυτή σύμφωνα με Δανούς επιστήμονες, όχι μόνο ισχύει αλλά από την ηλικία που η μητέρα μπήκε στην εμμηνόπαυση, μπορούν να προβλέψουν και τα ωάρια που θα διαθέτει η κόρη. Διαβάστε πως...  

12 λόγοι που δεν πρέπει να κόψουμε το σεξ

 69 Ηot Sex Tips για καυτό καλοκαίρι!
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την ηδονή; Θα σας παρουσιάσουμε σήμερα 12 λόγους που το συχνό σεξ ωφελεί τον οργανισμό. Το συχνό σεξ, βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχουν περάσει από το μυαλό σας. Διαβάστε το επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί... 

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα;
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης, αυτοάνοση και εξελικτική νόσος, που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τις αρθρώσεις, αλλά όχι σπάνια και διάφορα άλλα όργανα. Είναι το  συχνότερο φλεγμονώδες ρευματικό νόσημα. Προσβάλλει συνήθως άτομα ηλικίας 35-55 ετών, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, ακόμη και σε παιδιά. Στα πλαίσια της πρόσφατης πανελλήνιας επιδημιολογικής έρευνας για τις ρευματικές παθήσεις, που πραγματοποιήθηκε από το Ελληνικό Ίδρυμα Ρευματολογικών Ερευνών στο γενικό πληθυσμό σε αστικές, ημιαστικές και αγροτικές περιοχές της Βόρειας, Κεντρικής και Νότιας Ελλάδος, μελετήθηκε ο επιπολασμός, δηλ. η συχνότητα, και η αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας στο επίπεδο του γενικού πληθυσμού των ενηλίκων. Η συχνότητα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας βρέθηκε ότι ανέρχεται στο επίπεδο του 6,7‰ των ενηλίκων και ότι είναι τρεις φορές μεγαλύτερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2013

Σε έξαρση τα αφροδίσια νοσήματα.


Σε έξαρση τα αφροδίσια νοσήματα.Οι εφήμερες ερωτικές σχέσεις και η επιμονή αρκετών, νεαρών κυρίως, προσώπων να μην κάνουν χρήση προφυλακτικού ευθύνονται για την κατακόρυφη αύξηση που παρουσιάζουν τα τελευταία χρόνια τα αφροδίσια νοσήματα. Το πρόβλημα γίνεται εντονότερο την καλοκαιρινή περίοδο και ήδη οι δερματολόγοι άρχισαν να εξετάζουν πολλά περιστατικά σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως έρπη των γεννητικών οργάνων, μύκητες, τριχομονάδες, κονδυλώματα και χλαμύδια, ενώ σποραδικές είναι οι περιπτώσεις βλεννόρροιας.
Όπως μας πληροφόρησε ο δερματολόγος Γιώργος Κετώνης, τα αφροδίσια νοσήματα παρουσιάζουν έξαρση, γεγονός που συνδέεται και με τις συχνές επισκέψεις Ελληνοκυπρίων στις κατεχόμενες περιοχές, όπου το πρόβλημα έχει προσλάβει ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι η επιπόλαιη ερωτική συμπεριφορά θέτει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία μας και καλούν τον κόσμο να κάνει χρήση προφυλακτικού, ώστε να προστατεύεται από τις ασθένειες που μεταδίδονται με το σεξ.

200 – 500 γυναίκες πεθαίνουν από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κάθε χρόνο στην Ελλάδα


«Άγνωστες λέξεις» το προφυλακτικό και το εμβόλιο κατά του HPV
Πολύ νωρίς και χωρίς προφυλάξεις ξεκινούν τη σεξουαλική ζωή οι νέοι στην Ελλάδα. Ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι όχι μόνο δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικό αλλά και ότι τα κορίτσια δεν φροντίζουν να κάνουν το εμβόλιο για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Χάπια Αδυνατίσματος: Αποτελεσματικά ή Επικίνδυνα;


Πολύ συχνά με ρωτάτε αν είναι ασφαλές ή/και αποτελεσματικό να πάρετε ένα χάπι αδυνατίσματος που σας συνέστησε κάποιος γνωστός ή είδατε να διαφημίζεται. Και μου φαίνεται πολύ λογικό αφού σε όλα τα μέσα ενημέρωσης υπάρχουν διαφημίσεις για σχετικά προϊόντα, ενώ αν κάνετε μία αναζήτηση στο google για χάπια αδυνατίσματος ή λιποδιαλύτες θα δείτε ένα μεγάλο αριθμό σκευασμάτων για  μείωση της  όρεξης, αύξηση του μεταβολισμού, γρήγορη καύση λίπους κ.α.

Περισσότερη φασαρία στο κρεβάτι, καλύτερο σεξ


sex1Τα ζευγάρια που «φωνάζουν» πολύ στην κρεβατοκάμαρα, κατά κανόνα θεωρείται πως προσποιούνται. Μία νέα μελέτη, όμως, υποδηλώνει ότι μάλλον απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ληντς ανακάλυψαν ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση ανάμεσα στην έκφραση της απόλαυσης και την έντασή της.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες αντιδρούν καλύτερα στο σεξ όταν ο σύντροφός τους εκφράζει ηχηρά την ικανοποίησή του από την ερωτική πράξη – ίσως διότι νιώθουν πως αποδίδουν καλά στο σεξ και οι προσπάθειές τους τυγχάνουν αποδοχής από αυτόν.

Υπογονιμότητα – Σπερματέγχυση – Εξωσωματική Γονιμοποίηση


ivf1Το πρόβλημα της υπογονιμότηταςεμφανίζεται συχνά και είναι διαχρονικό. Το ποσοστό συνεχώς μεγαλώνει  τα τελευταία χρόνια και διεθνώς το 15% των ζευγαριών αντιμετωπίζουν κάποια δυσκολία στη σύλληψη γενικώς, ή στη σύλληψη του επιθυμητού αριθμού παιδιών, σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.).Η πιθανότητα σύλληψης σε ένα ζευγάρι που βρίσκεται σε αναπαραγωγική ηλικία και έχει σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη ή χρήση αντισυλληπτικών μεθόδων είναι περίπου 20% ανά μήνα. Στους 12 μήνες, το ποσοστό σύλληψης φθάνειστατιστικά στο 88% .Το ποσοστό υπογονιμότητας παραμένει σταθερό με την πάροδο των αιώνων. Έχει καταγραφεί μελέτη σε περιοχή της Αγγλίας, κατά τον 19ο αιώνα, στην οποία βρέθηκε ότι 1 στους 6 γάμους δεν ήταν παραγωγικός (16%), παρ” όλα αυτά τα τελευταία χρόνια το ποσοστό αυτό έχει αυξηθεί γιατί η ηλικία της γυναίκας που ξεκινάει την δημιουργία της  οικογένειάς της είναι μεγαλύτερη  και κυρίως γιατί έχει αλλάξει ο τρόπος ζωής, οι  συνήθειες και η διατροφή στα νέα ζευγάρια.

Ινοαδένωμα μαστού


ino1Τι είναι το ινοαδένωμα;
Ο γυναικείος μαστός αποτελείται από τα αδενικά λόβια, όπου παράγεται το γάλα και τους γαλακτοφόρους πόρους, οι οποίοι το μεταφέρουν στη θηλή. Τον υπόλοιπο μαστό “γεμίζουν και στηρίζουν” άφθονο λίπος και ινώδης ιστός. Το ινοαδένωμα προέρχεται από υπερπλασία προϋπάρχοντων λοβίων και ινωδών στοιχείων, συνήθως υπό τη διεγερτική επίδραση ορμονών (οιστρογόνα, προγεστερόνη), γι’αυτό κατά κανόνα εμφανίζονται σε νεαρές γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας.

Ινομυώματα ,δημιουργία και διαφοροποίηση τους στην εποχή μας


Μίνι-Ρεζεκτοσκόπιο
Μίνι-Ρεζεκτοσκόπιο
Αποτελούν καλοήθεις όγκους του γυναικολογικού συστήματος , που αναπτύσσονται στη μήτρα και στους περιβάλλοντες ιστούς της.
Παθολογοανατομικά περιβάλλονται από ινώδη κάψα που τα ξεχωρίζει από την υπόλοιπη μήτρα και περιλαμβάνουν υπερπλαστικές μυικές ίνες που αυξάνονται σε όγκο.

Σπάνια μπορούν να εξαλλαγούν σε κακοήθεις όγκους της μήτρας που λέγονται ¨σαρκώματα¨  , σε ποσοστό κάτω του 1,5% , ιδιαίτερα σε μάζες που αναπτύσσονται σε εμμηνοπαυσιακή ηλικία ή με πολύ μεγάλη ταχύτητα ανάπτυξης , αλλά γενικά αυτό είναι ιδιαίτερα σπάνιο.

Τριχόπτωση - αλωπεκίες


Η ποιότητα των μαλλιών είναι γενετικά προκαθορισμένη, αλλά εξαρτάται και από εξωτερικούς παράγοντες. Κατά περιόδους μπορεί να παρατηρούμε μεγαλύτερη απώλεια τριχών από το κανονικό που συνήθως αποκαθίσταται μέσα σε λίγους μήνες και συνήθως συσχετίζεται με στρεσογόνες περιόδους ζωής (χειρουργικό στρες, άγχος, κατάθλιψη κ.α).

Πώς θα αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας


Το πιο σημαντικό στοιχείο στο να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας είναι να μη δημιουργείτε πρόβλημα την ώρα των γευμάτων ασκώντας του πίεση, προκειμένου να καταναλώσει ένα τρόφιμο ή να αδειάσει όλο το πιάτο του. Θα μεγαλώσει συσχετίζοντας το φαγητό με το άγχος και την κακή συμπεριφορά.
  • Aν στο παιδί σας πραγματικά δεν αρέσει κάτι, μην το πιέζετε. Προτείνετέ του να δοκιμάσει μια πιρουνιά μόνο.

Το κάπνισμα ευθύνεται για το 8,9% του συνόλου των εισαγωγών στα Δημόσια Νοσοκομεία


Σημαντικά πορίσματα σχετικά με τα Οικονομικά του Καπνίσματος στην Ελλάδα προέκυψαν κατά τη συζήτηση που πραγματοποίησαν σήμερα στο Μέγαρο Υπατία η Eθνική Επιτροπή Ελέγχου του Καπνίσματος του Υπουργείου Υγείας, η Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας, το Ίδρυμα Ιατροβιολογικών Ερευνών Ακαδημίας Αθηνών και η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία.

Πένθος: πώς να είμαι με αυτόν που πενθεί;


Το πένθος, είναι μια φυσική διαδικασία που ακολουθεί το θάνατο. Αφορά την περίοδο που περνάμε προσπαθώντας να προσαρμοστούμε στην απώλεια. Δεν υπάρχει κάποιο προκαθορισμένο χρονικό όριο ή σωστός και λανθασμένος τρόπος να βιώσουμε το πένθος- ο καθένας βρίσκει τον προσωπικό του τρόπο να διαχειριστεί και να αντεπεξέλθει στην πολύπλοκη αυτή, πανανθρώπινη πρόκληση.

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;


thyreoeidisΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ:
Υποθυρεοειδισμός σημαίνει ότι ο θυρεοειδής παράγει πολύ λίγες ή καθόλου ορμόνες, δηλαδή ότι υπολειτουργεί. Ο υποθυρεοειδισμός είναι η πιο συχνή διαταραχή του θυρεοειδούς. Συμβαίνει πιο συχνά στις γυναίκες, στις μεγαλύτερες ηλικίες και σε άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό με υποθυρεοειδισμό.
ΤΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ Ο ΥΠΟΘΥΡΕΟΕΙΔΙΣΜΟΣ;

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013

Βασιλικός πολτός και θρεπτικές ουσίες!


Ιστορική αναδρομή
Τη δεκαετία του 50, δύο προϊόντα από το μελίσσι προτάθηκαν ως διαιτητικά και θεραπευτικά για τον άνθρωπο: η γύρη και ο βασιλικός πολτός. Παίρνοντας ως έναυσμα τη διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στη βασίλισσα μέλισσα και τις εργάτριες, όσον αφορά τον τρόπο ζωής τους αλλά και τη διάρκεια που ζουν, οι ερευνητές κατέληξαν σε πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα για τα αποτελέσματα που έχει η χρήση αυτού του φυσικού δυναμωτικού.

Λίστα με...γιατροσόφια!


ΚΑΠΟΙΑ ΤΑ ΞΕΡΕΤΕ ΜΙΑ ΑΚΟΜΑ ΛΙΣΤΑ ΔΕΝ ΒΛΑΠΤΕΙ ...

 Για χτύπημα στο κεφάλι βάζουμε βούτυρο όχι πάγο.
 Βρεγμένη μπατονέτα με πιπέρι στο αυτί για τον πονόδοντο.
 Σε ένα λίτρο βραστό νερό βάζουμε 10 φακελάκια τσάι μέντα το αφήνουμε
στο ψυγείο και πίνουμε ένα σφηνάκι κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για 1
εβδομάδα (SOS: μαύρα ούρα το πρωί) κάνει αποτοξίνωση στον
οργανισμό.

Λίπωμα: Κλινική εικόνα και αντιμετώπιση


lipoma1To λίπωμα (lipoma) είναι ένα καλόηθες συμπαγές ογκίδιο που βρίσκεται συνήθως κάτω από το δέρμα και αποτελείται από λίπος (ώριμα λιποκύτταρα) προκαλώντας ένα ορατό βουναλάκι καθώς μεγαλώνει αργά. Το λίπωμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος στο οποίο υπάρχει λίπος. Έχει την κλινική εικόνα ενός ενός στρογγυλού, μαλακού, ευκίνητου όγκου που βρίσκεται κάτω από το δέρμα.

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013

Γυμναστική και εγκυμοσύνη: Υγιές σώμα για δύο

της Έλενας Μπούλια 

Όλες οι έρευνες το επιβεβαιώνουν και όλοι οι γιατροί συμφωνούν: Οι γυναίκες που ασκούνται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν την τάση να παραμένουν πιο υγιείς –όχι μόνο σε σχέση με την εγκυμοσύνη τους, αλλά και για την υπόλοιπη ζωή τους. Πιο συγκεκριμένα, «η συνέχιση προγράμματος άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να χαρακτηρίζει γυναίκες που διατηρούν αυτή τη συνήθεια διαχρονικά και οδηγεί σε προφίλ χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου όταν πλησιάζουν την εμμηνόπαυση», σημείωνε πριν δύο χρόνια ο Dr. James F. Clapp, από το Πανεπιστήμιο Case Western Reserve University του Κλίβελαντ, στο περιοδικό ‘American Journal of Obstetrics and Gynecology.’

Καφές με μέτρο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης


Σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) τον Ιούλιο του 2010 στην Ουάσιγκτον, οι εγκυμονούσες μπορούν να καταναλώνουν καφέ και άλλα τρόφιμα και ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη με ασφάλεια, εφόσον δεν ξεπερνούν ένα ημερήσιο ασφαλές όριο.

Υπέρταση, Μύθοι και Αλήθειες


ΜΥΘΟΣ Τα φυσιολογικά όρια της αρτηριακής πίεσης αυξάνουν όσο αυξάνει και η ηλικία.
ΑΛΗΘΕΙΑ Για τους ενηλίκους, τα όρια της αρτηριακής πίεσης που διακρίνουν αυτούς με φυσιολογική πίεση από τους υπερτασικούς είναι τα ίδια, ανεξάρτητα από την ηλικία. Με την ηλικία αυξάνει μόνο το ποσοστό των υπερτασικών ατόμων.
ΜΥΘΟΣ Παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο αποτελεί η αύξηση της διαστολικής και όχι της συστολικής πίεσης.
ΑΛΗΘΕΙΑ Ήδη από τις τελευταίες διεθνείς μελέτες έχει δειχτεί ότι η συστολική υπέρταση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο εξίσου σημαντικό με τη διαστολική υπέρταση (αν όχι σημαντικότερο).

Άφθες στη γλώσσα


Οι άφτρες ή άφθες της γλώσσας, όπως αποκαλούνται ιατρικώς, είναι λύσεις της συνέχειας του βλεννογόνου της γλώσσας που συνοδεύονται από πόνο ή κάψιμο.
Η φυσιολογική γλώσσα έχει χρώμα ανοιχτό κόκκινο και είναι κινητή και ανώδυνη. Οι βλάβες αυτές μπορεί να εμφανιστούν αιφνιδίως ή σταδιακά, να είναι ομοιόμορφες ή όχι.

12 περίεργες αιτίες πονοκεφάλου


Υπάρχουν αρκετές αιτίες πονοκεφάλου που πιθανόν να μη γνωρίζετε. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο που σας τυραννά;
Το αφεντικό σας
Ναι, το αφεντικό σας μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Οτιδήποτε ενισχύει το επίπεδο στρες που έχετε μπορεί να σας καταστήσει περισσότερο ευάλωτους σε πονοκέφαλο τάσης ή ημικρανία.

Αυχενική Δισκοπάθεια: μύθοι και πραγματικότητα για τη διάγνωση και τη θεραπεία της

spondyliki_stili0
Η σπονδυλική στήλη σε όλη την έκτασή της ανατομικά αποτελείται (Εικ. 1) από:
    • οστικές δομές, τους σπονδύλους
    • ινοχόνδρινες δομές, τους μεσοσπονδυλίους δίσκους, που με την ελαστική τους σύσταση και υφή συνδέουν τους σπονδύλους μεταξύ τους και απορροφούν το μεγαλύτερο μέρος της φόρτισης του σώματος κατά τις καθημερινές δραστηριότητες
    • μυς και συνδέσμους

Πέμπτη, 11 Απριλίου 2013

Υγιής εγκυμοσύνη


Εάν είστε έγκυος, είναι η ιδανική ευκαιρία να ξεκινήσετε να φροντίζετε επιμελώς τον εαυτό σας και το μωρό σας, τόσο σωματικά όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.Ακολουθώντας ορισμένους απλούς κανόνες, αυξάνετε τις πιθανότητες να έχετε μια εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα και ένα υγιές μωρό.

Κάκωση μηνίσκου και αρθροσκόπηση


miniskosΟι κακώσεις των μηνίσκων , εμφανίζονται συνήθως στα γόνατα αθλητών.
Οι μηνίσκοι έχουν σχήμα ημισεληνοειδές,αποτελούνται από ινοχόνδρινο ιστό και πληρούν το χώρο ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες του μηριαίου οστού και της κνήμης. Η αποστολή τους είναι να σταθεροποιούν το γόνατο σε όλες τις φάσεις της κίνησης, ενώ συμβάλλουν στον περιορισμό της έσω και της έξω στροφής καθώς επίσης της κάμψης και της έκτασης. Λειτουργούν τέλος, σαν «αμορτισέρ», δηλαδή σαν εξουδετερωτές των φορτίων, που αναπτύσσονται ανάμεσα στο μηριαίο οστό και την κνήμη, ενώ έχει διαπιστωθεί ότι λαμβάνουν μέρος στη λίπανση των αρθρικών χόνδρων.
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *