ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

·       Μετά από 8 ώρες: Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα (CO) στο αίμα επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα και το οξυγόνο αυξάνεται.

·       Μετά από 24 ώρες: Η γεύση και η όσφρηση βελτιώνονται.

·       Μετά από 72 ώρες: Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη και η κάθαρση των βρόγχων αποτελεσματικότερη.

·       Μετά από δύο μήνες: Παρατηρείται μείωση των ρυτίδων και της γήρανσης της επιδερμίδας. Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η φυσική κατάσταση του καπνιστή.

·       Μετά από ένα έτος: Μείωση κινδύνου στο 50% για στεφανιαία νόσο.

·       Μετά από 5 χρόνια: Κίνδυνος θανάτου από καρδιακή προσβολή μειώνεται στο μισό.

·       Μετά από 10 χρόνια: Βελτίωση της πνευμονικής λειτουργίας.

Από την Στρ. Ιατρό Ζωή Κ.