Ads 468x60px

Labels

Featured Posts

Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2016

Αντιμετώπιση προβλημάτων κατά την κύηση

Αποτέλεσμα εικόνας για pregnancyΝαυτία και έμετοι στην αρχή της κύησης
Οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ναυτία και οι έμετοι σταματούν αυτόματα μεταξύ 16 και 20 εβδομάδων     κύησης και δεν σχετίζονται με κακή έκβαση αυτής. Σε περίπτωση που απαιτείται θεραπεία των συμπτωμάτων, συστήνονται μη φαρμακολογικά     μέσα (ginger, βελονισμός) ή φαρμακολογικά μέσα (αντιισταμινικά).

«Διαταραχές Τικ»

Αποτέλεσμα εικόνας για διαταραχες τικΤο τικ είναι μια ξαφνική, ταχεία και επαναλαμβανόμενη, μη ρυθμική στερεότυπη κίνηση ή φώνηση (ήχοι ή λέξεις). Το άτομο βιώνει το τικ σαν κάτι που δεν μπορεί να αντισταθεί, αλλά παρόλα αυτά μπορεί να το καταστείλει για κάποιο διάστημα. 
Το στρες μπορεί να επιδεινώσει τα τικ, ενώ δραστηριότητες που απορροφούν την προσοχή μπορούν να το εξασθενίσουν. Ο ύπνος συνήθως εξασθενίζει τα τικ.
Τα τικ μπορούν να διακριθούν σε απλά και σε σύνθετα. Απλά κινητικά τικ είναι το ανοιγοκλείσιμο των ματιών, το τίναγμα του λαιμού, το σήκωμα των ώμων, οι γκριμάτσες, ο βήχας. Απλά φωνητικά τικ είναι το καθάρισμα του λαιμού, το γρύλισμα, το ρουθούνισμα, το γάβγισμα. Σύνθετα κινητικά τικ είναι κινήσεις καλλωπισμού, πηδήματα, αγγίγματα, χτυπήματα των ποδιών. Σύνθετα φωνητικά τικ είναι η επανάληψη λέξεων ή φράσεων, η κοπρολαλία (δηλ. η ακατάλληλη φρασεολογία), η ηχολαλία κλπ.

Πόση ώρα ανά ηλικιακή ομάδα επιτρέπεται η χρήση έξυπνων συσκευών

Πόση ώρα ανά ηλικιακή ομάδα επιτρέπεται η χρήση έξυπνων συσκευών
Νέα Υόρκη
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες εξέδωσε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής σχετικά με τη χρήση των «έξυπνων» συσκευών και των οθονών γενικά από τα μικρά παιδιά. Σύμφωνα με αυτές, τα βρέφη έως και 18 μηνών δεν θα πρέπει να έρχονται σε επαφή με καμιά έξυπνη συσκευή, ενώ για τα νήπια δύο έως πέντε ετών. η ενασχόλησή τους δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 60 λεπτά.  

Προληπτικές εξετάσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου Μαστού

Προληπτικές εξετάσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου Μαστού
Από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών 

Αθήνα
Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου σε ιδιαίτερα προνομιακή τιμή προσφέρει ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, μέχρι τις 30 Νοεμβρίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού. 

Συγκεκριμένα, οι προσφορές εξετάσεων προληπτικού έλεγχου περιλαμβάνουν τα εξής: 
  • Ψηφιακή Μαστογραφία και Τεστ ΠΑΠ στην προνομιακή τιμή των 55 ευρώ.
  • Υπερηχογράφημα Μαστών και Τεστ ΠΑΠ στην προνομιακή τιμή των 55 ευρώ.

Γιατί χασμουριόμαστε;


Αποτέλεσμα εικόνας για χασμουρητο μωρουΜέχρι σήμερα, δεν ξέραμε γιατί μας πιάνει φαγούρα, γιατί ανατριχιάζουμε και γιατί χασμουριόμαστε. Τώρα, εξακολουθούμε να μην γνωρίζουμε τα βιολογικά αίτια της ακατανίκητης επιθυμίας για ξύσιμο και του απότομου ηλεκτροσόκ που διαπερνά το σώμα μας, αλλά μάθαμε επιτέλους πού οφείλεται το ακούσιο όσο και διάπλατο… άνοιγμα των σαγονιών. Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι εκτός από σαφή ένδειξη κούρασης, νύστας ή βαρεμάρας, το χασμουρητό λειτουργεί ως θερμοστάτης του σώματος, αφού σκοπός του είναι να κρατήσει τον εγκέφαλο δροσερό. 

Πέμπτη, 27 Οκτωβρίου 2016

Καμπανάκι για τον καρκίνο του στοματικού σεξ

Καμπανάκι για τον καρκίνο του στοματικού σεξ
Ολοένα περισσότερα κρούσματα καρκίνων κεφαλής και τραχήλου εκδηλώνονται σε άτομα που δεν έχουν τους κλασικούς παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξή τους, αφού ούτε καπνιστές είναι ούτε πίνουν αλκοόλ.

Τρίτη, 4 Οκτωβρίου 2016

Σάββατο, 21 Μαΐου 2016

Σούπερ-μικρόβια θα σκοτώνουν ανά τρία δευτερόλεπτα τους ανθρώπους μέχρι το 2050

Δέκα εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως, ένας κάθε τρία δευτερόλεπτα, θα μπορούσαν να πεθαίνουν εξαιτίας της ανθεκτικότητας των μικροβίων στα αντιβιοτικά το 2050, προειδοποιεί σήμερα στην τελική έκθεσή της μεγάλη βρετανική μελέτη.

Πέμπτη, 12 Μαΐου 2016

Ποιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε δυσπεψία

Ποιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε δυσπεψία
Αν προσέχετε τη διατροφή σας, περιλαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στις σωστές δόσεις, τότε είναι πολύ πιθανό να μην αντιμετωπίσετε συχνά δυσπεψία. Αν, όμως, έχετε έλλειψη σε κάτι, τότε δημιουργείται πρόβλημα. Και είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε όταν αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα της δυσπεψίας, όπως η ναυτία και το φούσκωμα.

Τρίτη, 5 Ιανουαρίου 2016

Το «έξυπνο» μαξιλάρι που... σταματάει το ροχαλητό

Το «έξυπνο» μαξιλάρι που... σταματάει το ροχαλητό
Είναι ο καθημερινός εφιάλτης σε χιλιάδες συζυγικά κρεβάτια. Αποτελεί αιτία αϋπνίας, καβγάδων, ακόμη και διαζυγίου. Το «βάσανο» του ροχαλητού συχνά αντιμετωπίζεται με… αυτοσχέδια μέσα, όπως το σκούντημα στα πλευρά του «ανήσυχου» συντρόφου, χωρίς εγγυημένα αποτελέσματα.

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2015

Πρώτη χρονιά στον παιδικό σταθμό. Πώς να προστατεύσω το παιδί μου από τις ιώσεις;

paidia-sxoleioΟ Σεπτέμβριος είναι ο μήνας της έναρξης της σχολικής χρονιάς και μαζί των εποχιακών ιώσεων που ταλαιπωρούν τα μικρά παιδιά. Ιδιαίτερα για εκείνα που πηγαίνουν για πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό κι έρχονται σε επαφή με ιούς για πρώτη φορά και δεν διαθέτουν ακόμη τα αντισώματα για να τους καταπολεμήσουν. Σύμφωνα με έρευνες τα παιδιά που πηγαίνουν πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό αρρωσταίνουν πιο συχνά, αλλά κολλούν λιγότερες ιώσεις αργότερα στο σχολείο.

Αβγό: Τι προσφέρει στην υγεία μας η φυσική «υπερτροφή»;

Αβγό: Τι προσφέρει στην υγεία μας η  φυσική «υπερτροφή»;Εφάμιλλης αξίας με το μητρικό γάλα, το αβγό είναι ίσως η πιο πλήρης φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, όπως τονίζουν οι ειδικοί, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και σε φυλλικό οξύ, χολίνη, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και Ω3 και Ω6 λιπαρά οξέα. 

Παράλληλα, εδώ και τουλάχιστον μία δεκαετία έχει καταρριφθεί ο μύθος που ήθελε το αβγό υπεύθυνο για την αύξηση της χοληστερόλης, αφού όλες οι σχετικές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση αβγών, ακόμη και καθημερινά, δεν επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης εφόσον η διατροφή μας είναι ισορροπημένη και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά.

Δωρεάν καινοτόμο πρόγραμμα για φροντιστές ασθενών με άνοια

Δωρεάν καινοτόμο πρόγραμμα για φροντιστές ασθενών με άνοια
Αθήνα
Ευχάριστα διαλείμματα για καφέ και διασκέδαση σε συνδυασμό με ενημέρωση και εκπαίδευση για τους φροντιστές ασθενών με άνοια, θα προσφέρουν δωρεάν, η Ψυχογηριατρική Εταιρεία «Ο Νέστωρ» και το Σωματείο Αλληλοβοήθειας Φροντιστών ασθενών με νόσο Alzheimer και συναφών διαταραχών. 

Πρόκειται για ένα καινοτόμο πρόγραμμα, που δεν έχει εφαρμοστεί ξανά στη χώρα μας και παρέχεται χωρίς καμία οικονομική υποχρέωση των ωφελούμενων φροντιστών, με στόχο να τους δώσει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα των ασθενών αλλά και να τους στηρίξει ψυχολογικά, δίνοντάς τους ώθηση για να συνεχίσουν το έργο τους. 

Μιλώντας στα παιδιά για το θάνατο.....


Ο μέσος άνθρωπος καλείται να αντιμετωπίσει πολλές απώλειες κατά τη διάρκεια της ζωής του. Κι όμως, παρά τη συνεχή αναμέτρηση με την απώλεια που βιώνουμε όλοι ανεξαιρέτως,έχουμε εκπαιδευθεί κοινωνικά να προσπερνάμε τα συναισθήματα που αυτή μας προκαλεί, είτε εκλογικεύοντάς τα, είτε απωθώντας τα βαθιά μέσα μας.


Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου 2015

Τριχόπτωση: Επιστρατεύστε τα όπλα της φύσης!

Τριχόπτωση: Επιστρατεύστε τα όπλα της φύσης!
Τις βλέπετε παντού: Να κρέμονται στα ρούχα σας, διασκορπισμένες στο πάτωμα ή στην μπανιέρα μετά το λούσιμο. Για να μην ασχολείστε με... τρίχες, μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο την παροδική τριχόπτωση, που κάνει συνήθως πιο αισθητή την εμφάνισή της άνοιξη και φθινόπωρο. 
 

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Εορτολόγιο

Επικοινωνία

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *